Ciclismo MTB

Alberto somos todos

2012-02-14T12:15:00.003+01:00

Después de dos meses sin tocar la bici, este sábado rodé unos 30 kilómetros llanitos para ir desentumeciendo las piernas y bajar esos kilos de más que he ido cogiendo.

El domingo teníamos una cita en Pinto. Había que dar nuestro apoyo a Alberto Contador. Apoyo hubiese necesitado yo en la vuelta, entre mi falta de entrenamiento y el aire que pegaba de cara, me costó más de la cuenta llegar a casa.
Otros 55 kms para mis piernas y así poco a poco espero llegar más o menos bien para el principio de la temporada del club, el próximo 3 de marzo.
Este año he decidido no hacer el Soplao y tomarme estos primeros meses mas relajado.

Una vueltecita por La Casa de Campo

2011-12-11T22:15:00.003+01:00

El sábado tenía pensado salir por la sierra, pero es levantar la persiana, ver la niebla y volverme a la cama sin pensármelo un segundo. Estamos en esa época del año que nos lo podemos permitir ¿no?
Hoy domingo había quedado con José Manuel y Miguel Ángel para dar una vueltecita por la Casa de Campo. El cielo está cubierto, pero nada que ver a lo de ayer.
Parece que va a estar el terreno embarrado después de la lluvia de ayer, aunque finalmente apenas nos hemos manchado con alguna salpicadura.
Tan solo 2 horitas, pero muy ricas.

Probando la GoPro

2011-12-07T20:40:00.002+01:00

Primer vídeo para probar este pedazo de juguete... y como me puse de barro!

En este segundo vídeo me encuentro con el problema del vaho en la carcasa estanca que se genera con bajas temperaturas. La solución que he encontrado en la red (y mas barato a la que ofrece GoPro) es meter papel plata, el cual se queda con la humedad... lo probare.

El vídeo desde luego no hace honor a la pedazo de ruta que nos marcamos. Además me quede sin batería a las 2 horas y pico al llevarla todo el rato encendida, novato que es uno jejeje.

Castañar de El Tiemblo

2011-11-21T20:13:00.004+01:00

¿Qué guapa estoy en esta foto verdad?
Hoy he recorrido una zona donde no me habían traído nunca. Desde El Tiemblo hemos comenzado a ascender para introducirnos por un castañar que en este mes de Noviembre tiene un colorido precioso.
Me han acompañado otras 10 compañeras de aventuras dispuestas a dar todo para que nuestros/as ciclistas hayan pasado un día perfecto.
Como en toda ruta, a veces nos piden un poco de mas y hemos sufrido alguna avería, una rotura de cadena (que daño!) y algún que otro pinchazo (aisss) pero nada que no nos hayan reparado con rapidez.
Como decía, el castañar estaba precioso, la subida continua y con algunas rampas duras pero cortas, donde mis bielas han tenido que ser exprimidas.
Hacia frio y tenía el aluminio helado, pero el paisaje cuando se levantaba la niebla dejaba una estampa… habrá que volver con mejor tiempo.
Luego ha llegado la zona técnica, donde yo al no disponer de suspensión trasera sufro un poquito, pero disfruto como la que mas pues Richy hace todo lo posible para que pase suave y segura.
En alguna zona me ha tenido que echar al hombro… estos humanos están locos!
La bajada… muuuyy rápida y dando botes continuamente, pero me he divertido de lo lindo… en una ocasión casi salimos volando…
Ahora en casa solo espero a la siguiente ruta, Richy… no se te ocurra descansar ni un solo fin de semana.

Fotos: https://picasaweb.google.com/107697464980931199502/ElTiemblo#

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2235486

Hoyo de Manzanares

2011-11-01T20:34:00.002+01:00

Dicen que una imagen vale mas que mil palabras, asi pues un video equivale a....

http://vimeo.com/31360207

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2181231

La Casa de Campo

2011-10-26T18:34:00.001+02:00

Siendo de Madrid, aun no había rodado por la Casa de Campo. Desde que me he introducido en el mundo del MTB siempre he salido por el campo, quiero decir por el campo alejado de la gran urbe, pero hace dos semanas pude disfrutar del paraíso que tenemos pegado a la capital.
Nuestra ruta fuera de Miraflores nos citaba en esta ocasión en este pulmón madrileño, la Casa de Campo.
A la hora de rodar y rodar pues claro, se queda algo pequeña, pero para eso llevábamos un buen guía que a base de bucles consiguió que recorriéramos cerca de 40 kms sin repetir.
No tiene subidas largas, pero si buenos repechos donde tienes que tirar de molinillo y sobre todo unos senderitos y toboganes muy divertidos.
Sin duda, repetiremos.

Fotos: https://picasaweb.google.com/100241765831332015778/11BTT27

Cercedilla

2011-09-27T19:45:00.004+02:00

De Madrid a Cercedilla hay poco mas de 50 kms, 30 minutos en coche o si lo prefieres se puede llegar en tren de cercanías, por lo que no cabe excusa para conocer una de las zonas más bonitas y bicicleteras de la sierra de Madrid.
En esta ocasión llego en coche, uno ya se ha vuelto muy señorito. Allí nos juntamos 8 bikers para pasar una buena mañana de sábado.
La subida por la carretera de la republica no es muy exigente, bueno… el primer tramo puede asustar un poco, pero luego suaviza y se rueda con comodidad.
Al poco de salir al camino, Ángel tiene un susto con un perro al entrar en una finca privada por error… menos mal que solo se queda en eso…
Parada obligada en el mirador de Vicente Aleixandre, fotos y a continuar.

Un poco más adelante veremos a nuestra izquierda un curioso reloj solar, donde nuestra sombra marcara la hora. Continuamos ascendiendo ya con una pendiente muy suave donde terminamos poniendo buen ritmo para no quedarnos fríos, la temperatura es baja y así llegamos arriba… tan contentos ;-)
La bajada en busca de la Fuente de la Reina es muy bonita y algo peligrosa pues se puede coger una buena velocidad y no es precisamente una pista lisa.
Diez metros antes de la fuente sale un camino a nuestra derecha. Esta si es una pista y además asfaltada, donde cogeremos buena velocidad. Cuidado porque lo normal es encontrar gente andando.
Da a parar a la carretera, poco más abajo de las famosas revueltas del puerto. Subimos un poco el puerto y en la primera curva de derechas sale a nuestra izquierda el camino que nos llevara a Cotos.
Creo que a este camino le llaman Camino del Humilladero… no sé porque, pero aquí más que humillado puedes acabar aborreciendo la bici… bueno eso en nuestro caso no puede pasar jejeje, pero que duro es!
Yo creo que es de las subidas más duras que he hecho, no es que sea muy larga, pero uff.
Al llegar a Cotos puedes respirar, ya esta lo más duro hecho.
Seguiremos por carretera hasta el alto de Navacerrada y bajaremos por el Calvario dirección Cercedilla.
El Calvario se hace bien de bajada, pero siempre los ojos bien abiertos.
Nos pasamos el camino que nos lleva por el valle y tuvimos que improvisar, primero por una trialera que nos hizo dar la vuelta y luego por una pista que termina en una trialera que nos deja en la presa de Cercedilla.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=2065272

Camino de Santiago

2011-08-19T18:22:00.002+02:00

Ha tenido que pasar más de un mes para que me sentara a escribir unas líneas sobre mi camino a Santiago.
La verdad es que después de 12 días intensos de pedaleo y tras varios meses sin descanso preparando el Soplao y posteriormente manteniendo la forma para esta aventura, bien me tenía ganado un descanso.
A ello ha contribuido el hecho de llegar a Santiago con la horquilla tocada y tenerla que enviar al servicio técnico de Fox, con lo que he estado sin bici un mes.
Por ello me he olvidado de todo lo relacionado con la bicicleta, que de vez en cuando viene bien… bueno la última semana ya estaba con mono y he recuperado antiguas sensaciones con mi hierro de carretera que tenía en el olvido desde hace muuuchos años, pero eso es otra historia para otra entrada en el blog ;-)

26/06/11 Nos vamos a Saint
Quedamos cerca de Aranda de Duero, desde donde emprenderemos viaje a tierras francesas.
Nos acompaña Fernando que se volverá en el coche. De esta manera la logística de ida está resuelta “de lujo”.
Saint Jean Pied de Port es un pueblo muy bonito, con unas vistas a los Pirineos inmejorables.
Recorremos sus calles bajo un calor abrasador. Mañana nos espera una dura etapa y con este calor…
Despedimos a Fernando y ya sobre nuestras bicis afrontamos una dura pendiente que nos lleva al albergue l’ Espirit du Chemin.
Después de instalarnos salimos a darnos un paseo y ver la antigua fortificación que curiosamente hoy en día es un colegio.
Grato recuerdo nos dejara la cena comunitaria en el albergue, donde los dos únicos españoles éramos Abel y yo y una joven parisina nos hizo de intérprete.

27/06/11 Saint Jean Pied de Port – Camping del Espinal
Toca madrugar para salir con la fresca. Esto ya será costumbre todos los días de nuestro viaje.
En esta primera etapa y en la segunda fueron los dos únicos días que salí sin camiseta interior.
Esta etapa se puede hacer por carretera o por la montaña, incluso haciéndola por la montaña tienes alguna escapatoria para terminar por carretera.
Nosotros nos hemos propuesto hacer todo nuestro camino por camino y esta etapa por la montaña, claro está.
En seguida empieza a pegar el calor y la subida es continua, serán 21 kms de ascensión en los que salvamos unos 1600 metros de desnivel. A ello hay que incluir el fuerte viento en contra que nos dificulta mucho el pedaleo en ocasiones, pero lo cierto es que es tan bonito todo que poco a poco vas avanzando y cuando te quieres dar cuenta ya has pasado a España y dejado atrás lo más duro.
La bajada a Roncesvalles es impresionante, los frenos echaran humo y la adrenalina y los sentidos estallaran de gozo.
Llegamos al camping con ganas de pegarnos un baño en la piscina, pero resulta que está cerrada hasta el día 1… grgrgrgr… pero tienen rio!!!

28/06/11 Camping del Espinal – Puente la Reina
Hoy me cuesta levantarme, no me apetece nada, pero nada salir a pedalear. Una vez estoy sobre la bici desaparecen esas sensaciones y dan paso a las que ya no me abandonaran en todo el camino.
Los bosques que recorremos son “de película” de “cuento de hadas” y terminan por atraparte.
Comemos en Cizur Menor donde nos guardan las bicis en un almacén y nos comentan que es que en el albergue de enfrente han robado ya alguna.
Tras una merecida y necesaria comida afrontamos uno de esos puntos míticos del camino, el alto del Perdón.
Fotos obligadas y rapidito a continuar pues el fuerte viento nos deja fríos.
La bajada por camino puede resultar algo complicada a quien no tenga un mínimo de técnica. Pero no es nada del otro mundo tal y como nos hacen pensar unas mujeres que había en el alto y que “alucinan” al decirlas que nosotros bajamos por el camino.
Llegamos a Puente la Reina donde encontraremos un tonto muy tonto en el albergue, que se piensa que solo su camino “a pie” tiene valor. Es el único personaje no grato que encontramos en 12 días, por lo que un garbanzo negro no nos va a joder el cocido.
Ni puto caso a sus comentarios y a pensar en la siguiente etapa.

29/06/11 Puente la Reina – Viana
Al contrario que el día anterior, hoy las ganas de empezar se desbordan.
Es una etapa dura, después de dejar atrás esos fantásticos bosques Navarros, tendremos que superar rampones de los que te dejan baldao.
Pasaremos por las bodegas Irache, donde se encuentra la fuente de agua y vino. Por supuesto probamos el vino, que nos dio fuerzas para continuar.
Coincidimos en el albergue con una pareja italiana que vimos por el camino el día anterior.
Con ellos coincidiremos casi hasta Santiago. Siempre llegan después, pero llegan jeje. Son mayores y la mujer rellenita, que en las subidas se baja y sube andando mientras el marido después de subir el, baja por la bici de ella…. Menudo camino se ha hecho el campeón. Hicieron mucho por carretera, porque si no…

30/06/11 Viana – Belorado
Esta etapa la recordare porque a 15 kms de Belorado me doy cuenta de que el pedalier lo llevo algo suelto.
Al llegar a Belorado nos instalamos en un albergue en el que tienen hasta piscina, la cual no la catamos por que hace fresquete y esta algo sucia, todo hay que decirlo.
El albergue es el único que no nos gusto de todos en los que hemos pernoctado. La gran mayoría eran asiáticos, cosa que tampoco es problema y que sería una coincidencia por que en el resto del camino apenas hemos visto en comparación de todos los que allí había.
El problema es que las literas están demasiado juntas, sin dejar sitio para dejar los bultos, teniendo que ir saltando entre mochilas. Para ser privado podría estar mucho mejor.
El albergue se llama Cuatro Cantones y desde luego yo allí no vuelvo y mira que no soy nada especial para dormir..
El pueblo en si no me gusto, preguntamos por una tienda de bicis para apretar el pedalier y solo os diré que el chaval que estaba en “la tienda” no había visto nunca un pedalier como el mío (un XT de Shimano) y claro esta no tenía la llave adecuada.

01/07/11 Belorado – Castrojeriz
Suave, suave sin forzar para llegar a Burgos y que me apretaran el pedalier.
50 kms en los que no sabía si tendría que terminar empujando la bici.
La subida a Montes de Oca es muy bonita. La bajamos por carretera en nuestro viaje a Saint y vimos muchas bicis subiendo. Nos quedamos algo asustados pensando en que tendríamos que pasar por allí, pero nada de eso. Hay camino y empezamos a preguntarnos como la gente opta por el asfalto. Seguro que el camino será más duro, pero entre bosques los metros son otra historia. El miedo a tener que subir por ese asfalto con estas bicis se desvaneció al ver que hay un camino espectacular.
Pasado el pueblo de Atapuerca tendremos una subida que termina siendo muy pedregosa para alcanzar la Cruz de Atapuerca.
Unos metros más y tendremos a la vista la ciudad de Burgos, aunque aun nos quedara un buen tramo hasta llegar.
Efectivamente con un simple apriete todo arreglado, pero el tendero/mecánico me dice que pronto tendría que cambiar los rodamiento a lo que le pregunto cuánto tardaría.
En media hora reponemos fuerzas en un bar cercano y tengo la bici preparada.
Fotos frente a la catedral y a continuar.
Pasado Burgos pega el sol la mar de bien, paramos a comer y me da un bajón con el calorazo que llegar a Castrojeriz será el tramo más duro para mí de todo el camino.
Castrojeriz no tiene nada… pero nada… eso sí, hoy el albergue está muy bien… nada que ver.

02/07/11 Castrojeriz – Sahagún
Al poco de salir tenemos una fuerte subida, con ella ya habremos calentado para el resto del día.
Veremos varios canales de agua, parece no faltar.
Pasaremos por las esclusas de Frómista (canal de Castilla).
Durante gran parte de nuestro recorrido nos acompañaran innumerables Mojones marcando el camino, hay que tener cuidado al pasar junto a ellos.
En Carrión de los Condes entramos en una iglesia en donde está sonando el órgano… los pelos se nos ponen de punta.
El albergue de Sahagún está muy bien.
Coincidimos con un chico al que adelantamos por la mañana en una recta interminable bajo un sol abrasador.
Lo había pasado mal, era su segunda etapa creo y llevaba los brazos achicharrados ya.
Su bici… menos de 100 euros en el Carrefour… nos pregunto cómo tenía que usar el cambio… un personaje…

03/07/11 Sahagún – Hospital de Órbigo
Hoy visitaremos la catedral de León y dejaremos atrás los llanos castellanos… llanos y pedregosos.
Antes cogeremos la variante de la calzada romana con un principio del camino muy pestoso por la cantidad de piedras que tiene el ancho camino.
Junto a la catedral de León no podía faltar un buen bocado de cecina “leonesa”.
Comemos a poco más de 7 kms para nuestro destino y al reanudar la marcha, una enorme tormenta nos amenaza, hasta tal punto que los últimos 4 kms los hacemos bajo una fina lluvia y con relámpagos a nuestra estela.
Paramos junto al puente de Órbigo, otro de esos lugares mágicos que se nos quedara en el recuerdo.
Al poco de llegar al albergue comienza a ¡granizar!
El albergue Karl Leisner tiene un bello patio. Un albergue que nos dejara muy buen recuerdo.
El chico que lo regenta como voluntario nos habla de la dificultad de la subida y sobre todo de la bajada de la Cruz de Ferro y nos recomienda la carretera… no le haremos caso y menos mal ;-)

04/07/11 Hospital de Órbigo – Rabanal del Camino
Haremos esta etapa cortita, unos 40 kms que nos servirán para recuperar después de unas duras etapas y con miras a las que nos quedan.
Visitamos la bella Astorga y ahora sí, tenemos los montes de León ante nosotros.
También nos desviamos para recorrer la calle empedrada de Castrillo de Polvazares.
Llegamos a Rabanal del Camino con tiempo de sobra para darnos una ducha antes de comer, por lo que hoy descansaremos en un lugar perfecto para afrontar la subida a la Cruz de Ferro.
Nos vuelven a meter miedo, sobre todo por la bajada.
Decido hacer una llamada a mi amigo Luis del CC La Morcuera que hicieron el pasado año el camino y me reafirma en nuestras pretensiones… TODO POR CAMINO.

05/07/11 Rabanal del Camino – Trabadelo
Esta es una etapa esperada con muuuchas ganas. Nos han contado y hemos leído mucho sobre la Cruz de Ferro, sobre el paso por Manjarin… el bello pueblo de Molinaseca, Ponferrada…
Todo se queda corto.
Comenzamos la ascensión a la Cruz y podemos ver como suben bicis por la carretera, nos seguimos preguntando cómo se pueden perder caminos tan bonitos y mientras Abel y yo seguimos disfrutando como niños.
La subida se hace poco a poco y no tiene dificultad.
Al llegar a la Cruz de Ferro me esperaba una cruz algo más grande la verdad, pero el lugar tiene su encanto.
Por supuesto dejo mi piedra que llevaba desde Madrid.
Pasamos por Manjarin y el “chiringuito” de Tomas, donde compro unos colgantes para la familia.
Ahora toca bajar y después de todo lo que nos han dicho sobre la peligrosidad de esta, pues la afrontamos con respeto.
Solo os diré que si al llegar abajo, alguien nos coge y nos sube en coche, LA VOLVEMOS A BAJAR! Que disfrute!!!!
Cruzamos Molinaseca y llegamos a Ponferrada donde nos espera su espectacular castillo templario.
Hoy nuestro final previsto era Villafranca del Bierzo, donde comemos y decidimos seguir un poco más para tener más cerca mañana la tan temida subía a O Cebreiro.

06/07/11 Trabadelo – Sarria
La subida a O Cebreiro es otra de esas en las que casi todos los ciclistas optan por la carretera.
Nosotros somos fieles a nuestra idea de recorrer los caminos de los caminantes, a pesar de tener que empujar la bici y el peso de las alforjas.
En el asfalto encontraremos pintado el desvío marcando a pie y aconsejando a las bicis seguir por carretera.
Esta será una buena etapa de empujin, pero merece la pena, vamos que si la merece.
Entramos en Galicia y claro está, fotos en el Mojón que lo indica.
La llegada a O Cebreiro y visita a su iglesia es otro de esos momento que se quedaran guardados para siempre, un mar de sensaciones, ya muy cerca de nuestro destino.
De aquí a Tricastela disfrutamos de un paisaje típico Gallego y tenemos que decidir si ir por Samos o San Xil.
En un principio pensábamos en Samos y ver el monasterio, pero finalmente nos decidimos por San Xil por ser mas camino y creo que no nos equivocamos.
Pasamos por lugares detenidos en el tiempo, lugares mágicos.
Para la siguiente ocasión haremos la otra variante.
Llegamos a Sarria en uno de sus tres días al mes de feria del pulpo… ya os podéis hacer una idea de que comimos.

07/07/11 Sarria – Melide
Salimos pronto como todos los días y tras las primeras subidas fuertes… oh! Problema grave… algo falla en la rueda trasera, son los trinquetes del eje y no hay manera de seguir.
El próximo taller está muy lejos y decidimos volver a Sarria y esperar a que abra la tienda a ver si lo podemos solucionar.
Unos 8 kms andando y dejándome caer en algunas bajadas, aunque es muy incomodo pues no puedo poner los pies en los pedales pues se salta la cadena…
Abren la tienda y me dicen que es todo un conjunto y que lo más fácil es cambiar la rueda. Pues ale…
Reemprendemos la etapa con mucho tiempo perdido, hoy no descansaremos mucho, pero la idea sigue siendo llegar a Melide y cenar su exquisito pulpo.
La parte más dura que ya la habíamos pasado la hacemos ahora si, por carretera y cogemos el camino 500 metros antes de donde dimos la vuelta.
Pasamos por el Mojón que nos marca 100 kms a Santiago, que poco nos falta!
Los kms pasan rápido entre aldeas encantadas o ¿encantadoras? y así llegamos a la provincia de A Coruña y llegada triunfal a Melide… umm que rico ese pulpo!

08/07/11 Melide – Santiago de Compostela
Esta es como la última etapa del Tour, es un paseo para deleitarse… NO! Nada de eso, es otra etapa dura jejeje, pero lo ves tan cerca que ya no tienes miedo ni a averías ni a nada, si hay que terminar andando pues se anda, ya nadie nos quita el llegar.
Por primera vez la lluvia es persistente y nos acompaña en casi toda la mañana.
Al llegar al Monte do Gozo la niebla no nos deja ver las vistas a la capital, pero es algo que ya no importa, estamos impacientes por llegar a la Catedral.
Mi horquilla Fox está en las últimas, algo que sabía que antes o después ocurriría, pero no es impedimento para llegar a la plaza del Obradoiro.

Hemos recorrido unos 830 kms en 12 días. Desde Francia a Santiago, conociendo lugares y gente que recordaremos para siempre. Los días después, ya en Madrid me levantaba con ganas de montarme en mi bicicleta y recorrer esos increíbles caminos.
No sé cuál será mi próxima “aventura” por etapas, no sé cuando, pero habrá más.

Fotos:
https://picasaweb.google.com/107697464980931199502/CaminoDeSantiago2011#

Proxima parada... Santiago de Compostela

2011-06-21T22:52:00.003+02:00

Hoy ha sido mi ultima sesión de spinning hasta después del verano, que calores!

Este próximo jueves probare por ultima vez la bici con las alforjas, ya con todo lo que voy a llevar al camino.

El domingo salimos de viaje, Saint Jean Pied de Port (Francia) nos espera, para comenzar nuestra aventura el lunes en una espectacular etapa cruzando los Pirineos en busca de Roncesvalles.

Desde el Pto. de Canencia

2011-06-18T20:06:00.007+02:00

La ruta que nos tocaba realizar el pasado fin de semana nos llevaba por zonas desconocidas para mi. No se si por ello, pero la doy una nota de 10, paisajes espectaculares desde el pico Perdiguera y mas tarde desde la cuerda que recorremos donde tenemos por la izquierda el valle del Lozoya y por la derecha el de Canencia.

Todo ello acompañado de fuertes subidas como la del cortafuegos que nos lleva a Perdiguera y la pista rastafari para ascender al Pto. de Canencia y por supuesto buenas bajadas.

Una ruta de las mejores de la sierra sin ninguna duda.

El domingo coloque las alforjas con 2 kilos en cada una y realice 22 kms... madre mía!!! las primeras sensaciones fueron de aiii aiii aiii, las bajas ufffff, pero enseguida te haces a las reacciones de la bici.

Pronto llega el camino ;-)

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1786807

Los collados

2011-06-08T21:27:00.008+02:00

Esta ruta ya la realizamos el 6 de octubre del pasado año. En aquella ocasión sufrí como un condenado por la baja forma que atravesaba por esas fechas. Todo lo contrario al sábado pasado donde disfrute de cada centímetro de la ruta.

http://richy-ciclismomtb.blogspot.com/2010/10/los-collados.html

Bueno... excepto la caída que sufrí en el "sendero". En un "escalón" salí por orejas y me di un buen trompazo contra el suelo. Por suerte según volaba vi la única piedra que había y me dio tiempo a impulsarme para no comérmela, si comérmela por que pensé que caía de boca contra ella. Luego vi que impactaria con el pecho y aun tuve tiempo de corregir la trayectoria... finalmente me di con ella el muslo.

La bici callo encima de mi espalda y todo lo que tengo días después son unos cuantos moratones por diferentes partes del cuerpo. El mas grande el de la pierna, pero nada importante.

Poco antes bajando por el corta fuegos ya me di un susto... esa si que podía haber sido grave pues iba mas rápido. parece que le he cogido el gustillo a "volar", tendré que contenerme y abrir bien los ojos.

La bajada por el GR-10 desde el Pto. de Canencia cada vez la veo mas rota y la mayor parte la tenemos que hacer a pie.

A pesar de todo ello, esta vez la he disfrutado a tope.

Ya tengo la nueva ropa del club, así es que este próximo sábado, de estreno!

Los 10.000 del Soplao 2011

2011-05-24T20:56:00.010+02:00

El jueves me entraban las dudas de ultima hora, ¿pongo neumáticos nuevos?, parece que lloverá... ¿que ropa me pongo?...

El viernes me cojo el día libre pues tengo que recoger la bici del taller, cadena, piñones y cables de cambio nuevos. No se debe dejar esto para ultima hora, ¿y si luego algo no va fino?

Después de recoger mi bonita Cube (no fueron ni uno ni dos los que me lo dijeron por las montañas Cantabras), hago una parada en La Cabrera para poner los neumáticos nuevos que compre hace unos días. Los que tenia podían aguantar, pero mejor nuevos como me dijo Manuel y los viejos ya los puliré por la sierra cualquier fin de semana. Lo cierto es que la seguridad que me dieron en carrera fue de agradecer.

Aprovecho para darme una vueltecita y comprobar que todo va perfecto, las pastillas las cambie el domingo pasado... todo esta a punto.

Emprendo viaje, destino... Cabezón de la Sal, un año después me enfrento de nuevo a la prueba mas importante de la bicicleta de montaña que cumple su 5ª edición y ya es todo un referente a nivel internacional. Este año saldremos casi 4.000 bikers de toda España y parte del extranjero.

A la llegada del pasado año dije al bajarme de la bici que no volvería, pero al día siguiente ya estaba pensando en volver para rebajar las 14 horas 11 minutos que tarde en cruzar la linea de meta.

Para conseguirlo este año he entrenado algo mas, pero no todo lo que quisiera y las dudas están ahí... no he hecho ninguna salida de mas de 90 kms y el Soplao son mas de 160...

Después de instalarme bajo a Cabezón a recoger el dorsal y me tomo unas cervecitas con Manuel, una pizza y a dormir. Bueno, ¿dormir?... me despierto a las tres pensando que sera la hora y luego cada 30 minutos. No son nervios, es el pensar que me puedo quedar dormido y eso que me he puesto dos despertadores.

Desayuno a las 6:30 y para la salida. Joder como madruga la gente! estoy al final de la calle.

Pasan rápidos los minutos y me encuentro completamente tranquilo, esto es un paseo... un paseo de todo un día jejeje.

Comienza a sonar AC/DC a todo volumen, suena la traca, 5,4,3,2,1, buaaaaaa esto empieza pero allí no se mueve nadie, tardo 9 minutos en pasar por el arco, un montón de gente animando, un año mas me he metido yo solito en la boca del lobo, ¿estaremos bien de la cabeza?

Son momentos en los que hay que tener cuidado por las caídas, hay que soltar los nervios y controlar las ansias. Alguno pasa muy veloz ¿donde va? que son 165 kms y si quieres hacer tiempo haber madrugado hombre, pero bueno esto es siempre así.

En seguida salimos del asfalto y empiezan las primeras rampas al monte Canales que se pasan cómodamente con la gasolina a tope, la bajada tiene su peligro al tener tanta bici alrededor.

Vuelve a empinarse el terreno para subir a San Antonio, pero solo es el calentamiento para llegar a las famosas cuestas muy rotas de La Cocina, donde encontramos un tapón que nos impide circulas sobre la bici, bueno alguno lo intenta, pero se hace complicado y desde mi punto de vista no merece la pena, pues te juegas una caída entre tanta gente y además poco tiempo vas a ganar. Por lo que un poquito de empuja bike y ha romper a sudar por primera vez en el día.

Una vez pasada esta zona de nuevo a montar y en busca de las cuevas del Soplao donde paro en el avituallamiento a comer un plátano, un bollito y reponer agua.

Toca una peligrosa bajada, en ella el pasado año tuve el problema del freno delantero, por lo que este año freno menos... también se nota que he mejorado en esta parcela. Una vez pasemos este "trago" la carrera se hace mas estirada, hemos pasado las zonas mas peligrosas de caída y podemos empezar a rodar con mas comodidad. A pesar de haber salido cerca de 4.000 almas, en ocasiones andaremos en solitario.

Antes de llegar a los "colosos" de la jornada aun tendremos que superar el monte AA, si aaaaaa que rampones! del 23% donde muchos se bajan de la bici. Yo empiezo montado, hasta que veo que los que van a pie avanzan como yo. A andar un poquito y a recuperar. Solo es un pequeño tramo y pronto comenzamos a dar pedales.

No he hecho mención aun a la cantidad de gente que hay repartida por todo el recorrido. Mil gracias por vuestros ánimos! en ocasiones te da la sensacion de estar en una etapa del Tour de Francia, ¿que digo? esto es mejor.

Todo lo que sube baja y que alivio!

Pasamos por Ruente, Ucieda... ya hemos hecho el primer circulo del ocho y nos queda lo mas duro. En el avituallamiento de Casa del Monte reponemos fuerzas y la cabeza cambia el chip, ahora empezamos con las subidas largas, aquí muchos empezaran a retirarse, ahora empieza el verdadero infierno. Hay que mantener la cabeza fria.

Primera subida al Moral, unas horas mas tarde lo bajaremos. 12 kms de subida donde nos espera el tío del cencerro para darnos ánimos, cuando le ves sabes que ya no queda nada para coronar.

Poco antes de llegar al alto ya vuelve el primero de la clasificacion, este año ha sido Litu, ex profesional y residente en Cabezón... así cualquiera! ;-)

Bajada rapidísima en busca de Barcena Mayor y del puerto mas largo del día, Cruz de Fuentes con sus 16 kms que este año se me hace muuucho mas corto.

A la derecha Manuel... un crack, a ver si el año que viene puedo llevar tu ritmo.

Cuando llegas arriba te da un subidon importante, es otra de las barreras esas que te pones en mente donde dices, si llego aquí ya tengo lo mas difícil pasado, pero nada mas lejos de la realidad.

La nueva bajada que nos han preparado este año es mas técnica y aquí mas de uno dirá adiós por caída. Yo bajo muy cómodo, bajadas de estas por mi zona me sobran. Pero al llegar abajo algo ha pasado en el cambio. No puedo subir piñones! y esta en el mas pequeño... joooder ¿y ahora?.

Paro, miro, remiro, vuelvo a mirar... todo bien pero no cambia... me veo subiendo andando hasta el avituallamiento de Ozcaba donde espero tengamos un mecánico, que mala suerte!

Así pues cerca de 5 kms a pata, al ser cuesta arriba no perderé tanto tiempo, voy a unos 4 kms/h y montados irán a 7 u 8.

Llego y enseguida el mecánico me atiende a las mil maravillas, gracias, gracias y 10.000 gracias. Mira que soy patan! se ha soltado el cable y yo no he sido capaz de darme cuenta de ello, podría haberlo apañao... pues nada, algo que ya no me volvera a pasar. Después de planear sobre mi cabeza un año mas la retirada por avería, todo esta solucionado al igual que la vez anterior, parece que no voy a tener mala suerte al fin y al cabo y tiro para el alto de Venta Vieja con mas fuerzas y ganas que nunca.

Ahora si que si, buena bajada y llegamos al cruce de Juzmeana donde paro por ultima vez a reponer agua y comer algo. Solo queda subir el Moral por donde lo bajamos anteriormente, 9 kms que se pueden hacer los mas duros de tu vida después de llevar mas de 130.

Aquí el pasado año empezaron los calambres y tuve que andar a ratos. Este año voy mucho mejor y lo subo del tirón y reservando, apretar mas de lo debido puede resultar peligroso para unos músculos llevados al limite.

Allí esta el tío del cencerro, un crack! y comienza la bajada entre niebla... con mucho cuidado, pero pronto pierdo de vista al que llevo delante y me pasa uno a toda leche... ¿y este?, pero me adelanta otro y un tercero...¿?¿? miro por encima de las gafas y ya no hay niebla! jajaja lo que tengo es las gafas empañadas jajaj, paro a limpiarlas y vennngaaa.

Cuando llegas al asfalto ya lo ves ahí, esta al alcance de la mano, esto ya no me lo quita nadie, tiro como un loco los últimos kms que llevan a Cabezón, la gloria esta a la vuelta de la esquina. Cuando te vas acercando empiezas a ver gente que te anima, "venga, que ya lo tienes hecho" "animo campeón que ya es tuyo", te empiezas a emocionar y aprietas los dientes, un policía te marca la entrada, curva a la derecha, curva a la izquierda, mucha gente, los pelos como escarpias, curva a la derecha, cientos de personas O_O y ves la linea de llegada y.... TIENES QUE VIVIRLO.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1720851

3 dias para el Soplao 2011

2011-05-18T10:41:00.007+02:00

A tres días del Soplao la sangre corre por mi cuerpo a una velocidad trepidante. No es que este nervioso, pero tengo una sensación rara.

El viernes pasado recibí una llamada desde el ayuntamiento dandome la sorprendente noticia de que se me había aceptado la escusa puesta unos días antes. Nadie ni yo mismo apostaba por ello. Un fulano que se va a Cantabria a correr en bici 165 kms ha llegado al corazón de alguien y ha decidido liberarme de las responsabilidades de ser vocal de mesa en las próxima elecciones. Quizá pensara que el castigo así seria mas grande, tocara sufrir en el infierno... sufrir y disfrutar a la vez, solo quien ha pasado por ello sabe de lo que hablo, pues es la marcha mas importante de nuestro pais.

El sábado me hubiera quedado en la cama, la semana no la pase bien pensando que se había acabado esta aventura. Pero el viernes todo cambio y el sábado tocaba ruta con el club.

El día comenzó soleado, fui reservando un poco pues al termino quería volver a subir el Pto. de La Morcuera. Pero a nuestra vuelta empezó a tronar y llegamos a Miraflores con el agua a nuestras espaldas por lo que decidí reservarme para el domingo.

La ruta subió el Pto. de Canencia por asfalto y tras bajar por pista vuelta a subir por otra pista donde nos desviamos para alcanzar el Pto. de Morcuera haciendo los últimos 2 kms por asfalto a buen ritmo. Una ruta durita para los kms que tiene.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1696756

El domingo decido ir en coche hasta Miraflores y subir La Morcuera por la pista la cual supero cómodamente. Luego bajo por la Majada del cojo a salir a Alameda del Valle. En esta bajada tenemos unas vistas esplendidas del valle del Lozoya.

Desde Alameda a Rascafría es una zona magnifica para ir con niños. Me cruzo con varias familias y me sorprende cruzarme con varios que llevan carros con los pequeños. Pronto me llevare por allí a los mios.

Desde Rascafría al puente del Perdón y desde allí ya no me lo perdona nadie, hay que empezar a mirar para arriba pues toca subir el puerto de La Morcuera de nuevo.

Por esta parte salen 14 kms de subida. Empieza suave y la verdad es que es tendidito, pero al final se hace largo y yo no se si es que entre la salida de ayer y lo que ya llevo hoy voy algo cargado, hay un par de momentos de esos que piensas que.... pues eso.

El caso es que al llegar al alto me encuentro fresco, pero decido que al bajar, esta vez por carretera, me voy a casa a comer con la familia y paso de hacer nada mas.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1696802

Las cartas están sobre la mesa, el sábado llega el Soplao y ahora toca descansar y un poquito de spinning suavecito.

Llego con mas kilometros que el año pasado, pero también es verdad que no he superado los 90 kms en una marcha este año y el Soplao son 165, así es que va a tocar sufrir sobre la bici y mi idea a principios de año de llegar en 12 horas lo veo muy complicado, pero esta marcha con terminarla ya es todo un logro, así es que me aferrare al manillar, disfrutare de los paisajes, de la gente, del ambiente y si cruzo la meta tendré mi segundo Soplao en la buchaca.

No se si el ultimo, lo tendré que pensar mas adelante, no tengo el tiempo suficiente para preparar una "carrera" de estas características, quería haber llegado mejor, pero es lo que hay, eso si... al cruzar la meta llegues en el puesto que llegues, a la hora que llegues, la sensación es tan grande......

El Soplao se desvanece para mi.

2011-05-08T20:44:00.003+02:00

El jueves a las 22:00 llaman al "telefonillo"... ¿a las 22:00?... como mi mujer siempre dice que no le hago ni caso pues esta vez me levanto y pregunto... -Le traigo una notificación y tal y tal...
A tomar por culo! me ha toca ser 2º vocal de mesa en las elecciones del día 22.
¿Y ahora que? el 21 es el Soplao y yo que no soy ningún profesional llegare dándose bien a las 8 o 9 de la noche y a las 8 de la mañana del domingo tengo que estar para constituir mesa.. joder! mierda!
Solo me queda presentar una excusa en el ayuntamiento y a ver que pasa. Así el viernes por la mañana me presento con el justificante de haber hecho la inscripción el día 1 de Enero y justificante de la reserva de la casa rurar para todo ese fin de semana. Hago un escrito explicando la situación y nada, a esperar unos 5 días para que me contesten.
Y ahora digo yo, ¿por que no llaman a los parados para este cometido?, yo ya curro el resto de los días y seguro que a quien este en paro le vendrá de perlas los 60 euros que te dan.
NO LO ENTIENDO.

Después de esto es difícil pensar que hay que seguir entrenando para el día 21 cuando lo veo muy negro.
Pero este fin de semana es el penúltimo y hay que mover las piernas como sea.
Estoy de guardia por lo que mi intención es dar vueltas a la sierra de La Cabrera sin alejarme mucho de casa, pero viendo el tiempo que dan para el sábado, aprovechamos la tarde del viernes para ir de compras y subiremos a la sierra el sábado por la mañana.
Pero el sábado llueve con mucha fuerza y decidimos comer en Fuenla, al final nos quedamos viendo a Rafa Nadal y a las 20:00 juega el Atleti... bueno solo jugo el Malaga... como el domingo pasare la guardia a un compañero para hacerme una larga decidimos que este finde nos quedamos y subo yo solo el domingo.
Así lo hago aunque algo mas tarde de lo que quería. Una vez allí esta muy nublado, nada que ver como estaba en Madrid de soleado e incluso se ve que ha llovido recientemente, así que mejor no haber madrugado mucho.
Doy la vuelta al espaldar y tiro para Bustarviejo con unos nubarrones amenazantes.
En la bajada por el Pendón me equivoco de camino y recorro un sendero muy guapo, pero en un charco hundo la rueda delantera y salgo por arriba, sin soltar la bici esta se retuerce entre mi cuerpo y aunque caigo de pie, la bici me golpea por arriba de ambas rodillas, sobre todo en la derecha que me clavo el cuernillo y el asiento se me clava en la espalda y no se que me golpea la cadera.
En caliente tiro tras unos segundos de dolor y parece que se me pasa.
Salgo a la carretera y empiezan a pasarme motos de la Guardia Civil, hay una carrera de bicis! caguennnnn... tiro fuerte a ver si llego a Miraflores pero a dos kms me paran y tengo que esperar unos 15 minutos a que pasen...
En Miraflores me hacen esperar otros 5 minutos pues venia alguno mas...
Me espera la subida al puerto de La Morcuera, la cual la hago muy bien y eso me anima.
La idea es bajar por la majada del cojo y volver a subir el puerto desde las presillas.
Pero tras coronar entre las nubes bajas me enfrío en la pequeña bajada y empieza a dolerme la pierna derecha a rabiar.
El dolor comienza desde el golpe y sube por todo el muslo. También empieza a molestarme la cadera y veo que bajar hacia Rascafria puede ser un error. La subida al puerto es larga y así no voy a poder :-(
Decido tirar hacia el puerto de Canencia, desde ahí es casi todo bajada.
Pienso en la subida por el Pendón y me veo que no voy a poder, por lo que desde el Pto.de Canencia bajo por el GR-10, una trialera muy complicada que tengo que hacer muchos tramos a pie, pero eso es mejor a llegar a una fuerte subida y no poder dar pedales.
Al pasar Bustarviejo decido subir el Medio Celemin, ya estoy cerca y tengo que probar.
Sufro muchísimo y en ocasiones no puedo pasar de 5 km/h
Solo pienso en llegar a casa y darme una ducha.
El entreno de hoy no es suficiente y encima vuelvo tocado... fisica y moralmente.
Ahora hay que ver si la resolución es favorable y me libro de pasar el día 22 en un colegio electoral. Esta es la parte fundamental.
Si las magulladuras se curan bien y en los próximos días no tengo molestias.
Y a ver que tal tiempo hace el próximo fin de semana, pues es la ultima prueba para ver como estoy. Si, este año llevo mas kms encima y mas desnivel salvado, pero en estas ultimas semanas no he dado ese ultimo empujón que tenia pensado.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1676947

Las zetas de La Pedriza y la droga biciclistica

2011-05-03T19:46:00.011+02:00

Este sábado la ruta del club nos llevaba a recorrer La Pedriza, las famosas zetas que hacia mas de un año tenia tantas ganas de conocer.

Según pasaban los días, el tiempo pintaba lluvioso... algunas fuerzas oscuras se ponen en mi contra, no quieren que recorra las zetas ni que entrene??... lo de entrenar ya es lo de menos, este año volveré a sufrir en El Soplao como un perro, pero como dice mi mujer, sarna con gusto... yo lo siento por ella que la veo esperándome todo el día como el año pasado. Incluso en ocasiones me planteo no correr, quería llegar mejor y no lo veo claro.

El caso es que me dije que aun lloviendo iría a recorrer esa zona privilejiada que tenemos en la sierra de Madrid.

El viernes después de cenar me dispongo a preparar todo para el día anterior y OH! sorpresa... me he dejado las zapatillas de la bici en Fuenla... joooder! ¿y ahora?... mira que le he dicho a Luis que aunque llueva allí estaré... y yo sin zapatillas... ¿y si le cambio los pedales? uff si ya no se montar sin calas!...

Pongo el despertador a las 6:30... 6:30!!! y ya son pasadas las doce de la noche... joooder.

Suena el despertador y esta cayendo una chupa de agua del copón!...

Me quedo en la cama 15 minutos... pensando... ¿seré masoca?... ¿voy a recorrerme casi 100 kms para coger unas zapatillas y luego otros casi 100 kms mas para llegar a La Pedriza y hacerme una ruta bajo la lluvia????....

Pues no se si es que soy masoca, estoy endrogao o lo que soy es gilipollas, pero me levanto, agarro las cosas, pongo la bici en el transportin y me voy...

A las 9:30 llego al parking de Canto Cochino... sin desayunar! pensé en hacerlo en Fuenla pero como iba con el tiempo pegado... pues nada.

Allí están ya mis compis de ruta y entre que ponte las dichosas z a p a t i l l a s, y tal pues que salimos y me dejo las barritas en el coche y yo sin desayunar... jejeje pero no me doy cuenta hasta muy pasada la ruta por que tengo un dolor de tripas de la leche que me viene y va y claro pues no pienso en comer.

En la mochila siempre llevo una y con esa tiro para toda la rutilla de sobra que lo único que me apetece en alguna ocasión es bomitar... si es que ya lo digo yo... masoca, endrogao o gilipollas...

PERO QUE RUTA MAS MAJA!!! ni el madrugon, ni el dolor de tripas y na de na, todo ha merecido la pena para estar ahí, buena subida, buena bajada, que vistas!, zona de niebla... que sensacion por allí con esa niebla!, pequeños riachuelos por todas partes, una pasada como esta la zona con el deshielo!, en lo alto cabras montesas ESPECTACULARES! peleándose...

Al final te das cuenta que si, que lo que estoy es endrogao! esto de la bici me ha enganchado por completo, no se como pude librarme de esta droga de chaval, supongo que la cerveza y el Canciller pudo mas en su época, pero como me alegro de haber vuelto a caer años después.
Y no nos cae una sola gota en todo el recorrido... la primera que veo es en el para brisas del coche según salimos de vuelta.

Me quedo con las ganas de volver un día soleado para disfrutar de todos los paisajes, sin duda volveré muy pronto. Tengo pendiente una mega ruta desde La cabrera y vuelta... uff dura de pelotas... pero caer caerá.

Las fotos están hechas con móvil (algo mas se me tenia que olvidar), no se distinguen muy bien las cabras, así es que otra razón para volver.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1663643

En ocasiones las rutas mas largas no son las mejores...

2011-04-26T21:29:00.006+02:00

... ni las mas montañosas, ni las que surcan bosques espesos, ni las que coronan picos legendarios, ni...

En ocasiones una vuelta de 10 kms con tus hijos es la mejor marcha en mucho tiempo.

Después de unos días revueltos meteorológicamente hablando, por fin Ainara se estreno fuera de los caminos del camping, donde en los últimos meses se ha hecho una experta con esto del manillar, dos ruedas y unos pedales.

Por primera vez se puso el culote y el maillot (con una sudadera que hacia fresquete), también su casco nuevo y con ilusión como un pájaro que comienza a volar, salio a dar una vueltecita "en libertad".

Aritz que ya ha salido en varias ocasiones conmigo, iba "sobrao" y los 10 kms que hicimos le supieron a poco... en esto a salido a su padre... tiene hambre de kms.

Ainara con desparpajo apunta el mismo camino y ya piensa en la siguiente.

En ocasiones una ruta de 10 kms es la mejor que te puedas imaginar.

Hoces del rio Riaza desde Maderuelo

2011-04-25T21:33:00.015+02:00

Esta Semana Santa me había propuesto hacer al menos dos buenas salidas en bici, pero al final el tiempo no ha acompañado y con el la pereza se incrementa. Por ello tan solo una ruta en condiciones y un pequeño paseo, en total unos 80 kms que no son suficientes como entreno a estas alturas y además como el año pasado por estas fechas, la dichosa alergia vuelve a dejarme ko.

Pero el sábado Abel y yo nos hicimos una rutilla muy maja. El año pasado ya la hicimos comenzando en Montejo de la Vega pero en esta ocasión lo haremos desde Maderuelo, pueblo por el que no pasamos el pasado año, por lo que esta vez variaremos algo el recorrido.

Comenzamos desde lo alto de este pueblo medieval bajando para cruzar por el puente sobre el embalse de Linares y coger el camino que sale de frente en ligera ascensión. Así comenzamos a calentar las piernas ya que el día no es caluroso, tampoco frío, yo diría que nos hizo un día perfecto y sin nada de viento.
Volvemos a cruzar la carretera y cogemos el camino que bordea el pantano... al poco tiempo tenemos los neumáticos rebozados en barro, el cambio atascado... en fin... que por unos momento pensamos en que sin apenas empezar, nos vamos a tener que volver a casa... pero ¿y si nos pasa esto en el camino de Santiago?... nada, hay que tirar como sea para alante.

Nos toca limpiar con unos palos y empujar unos cientos de metros hasta que por fin llegamos a una zona donde podemos montar de nuevo. Salimos al asfalto camino de la presa esperando que el terreno que nos espera en el resto de la ruta no se parezca en nada al que acabamos de dejar atrás.

Y así es! y el tramo de las hoces esta espectacular.

Desde la ermita de Casuar subiremos por un sendero en el que tenemos que empujar la bici, pero merece la pena por las vistas que tendremos desde lo alto. El año pasado seguimos por pista desconociendo esta alternativa, que nos llevara por un sendero de bajada muy divertido hasta la entrada del parque.

Desde aquí llegamos a Montejo y un tramo de carretera en continua subida nos espera para llegar a Valdevacas donde subimos al mirador que hay en el punto mas alto del pueblo.

De allí al área recreativa de Hornuez, lo hacemos por la misma pista que el pasado año y desde ahí a Maderuelo seguimos una pista que nos vuelve a sorprender gratamente.

Otra alternativa para conocer las hoces del río Riaza. Yo diría que incluso mas bonita que la que ya conocíamos. El único punto negro, ese tramo de barro pegajoso.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1644613

La Cabrera, granito y agua - 7ª ruta CC La Morcuera

2011-04-19T21:53:00.009+02:00

La 7ª ruta del club salia desde La Cabrera, por lo que esta vez madrugo menos y no la alargare, tampoco puedo por motivos de curro, así es que me viene de perlas.
Estos maestros del club me enseñan un nuevo sendero que teniéndolo muy cerca desconocía y una zona trialera por Valdemanco que yo solo dificilmente hubiera dado con ella.

Ruta muy bonita con algún paso complicadillo y sobre todo disfrutona y no carente de subida, con el espaldar de La Cabrera para coronar el medio Celemin... un poco de todo.

La ultima parte sigue rota y disfrutona.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1625448

La Cabrera - Hoya de San Blas - La Cabrera

2011-04-13T19:17:00.012+02:00

Este sábado la ruta del club iba a ser especial, por lo que no podíamos perdernosla.

En esta ocasión la compartimos con el grupo de MTB del Canal de Isabel II.

Como la semana anterior, me dispongo a salir desde La cabrera, pero esta vez hago el trayecto hasta Miraflores por la carretera, unos 22 kms.

Una vez allí recorreremos la Hoya de san Blas o el Hueco de San Blas como lo conocen los de la zona.

Es una de esas zonas mágicas, con una belleza que te hace reflexionar sobre viajes a lugares lejanos a contemplar paisajes, cuando tan cerca de Madrid los tenemos y una gran cantidad de gente que vive a escasos 50 minutos, desconoce.

Desde la Buitrera disfrutamos de fantásticas vistas hacia la Pedriza y el embalse de Santillana, hoy con una ligera "nube" de polvo venida desde África.

Retomamos fuerzas y emprendemos la vuelta. 7 u 8 nos "tiramos" por unas zetas entre el pinar, un sendero trialero que nos dejara en el camino de vuelta.

Un compañero rompe su cadena, nada que no se pueda solucionar con el troncha que siempre llevo a mano.

Antes de llegar a Miraflores, desde la ermita de san Blas tenemos unas rampas que hay que tomarse con calma. Aun me queda la vuelta a La cabrera, que hare por caminos buscando Navalafuente y posteriormente Cabanillas, para subir por la ruta del toro.

Un total de 72 kms y casi 1500 de desnivel.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1603762

De La cabrera a Miraflores, ruta con el club y vuelta

2011-04-03T19:30:00.010+02:00

Después de fallar la semana pasada, esta tenia que hacer una salida larga, necesitaba meterle kilometros a las piernas... kms de calidad. Por ello decido ir en bici hasta Miraflores donde a las 9:30 salimos para hacer la 5ª ruta de la temporada del club, por lo que en esta ocasión yo tengo que salir a las 8 para llegar a tiempo y continuar ruta con mis compis. Salgo 15 minutos mas tarde y ya tengo la mente en que voy a tener que ir mas fuerte de lo que quisiera. A mitad de camino de Navalafuente me encuentro con un hombre que ha hundido una rueda de su furgoneta en el barro. Pierdo otros 5 minutos pues es imposible sacar la furgoneta sin la ayuda de mas gente o un coche que tire de ella. Por lo que le dejo esperando a la ayuda que ha llamado. Voy fuerte pero a la vez regulando pues si no lo hago lo voy a pagar mas adelante, desde Miraflores nos queda toda la subida al puerto de Canencia y desde lo alto buscaremos el de la Morcuera, por lo que nos queda una buena subida. Cuando llego a Miraflores ya han salido, son las 9:45 por lo que supongo que no hará mucho mas de 5 minutos que partieron. Paro para quitarme la braga del cuello y el chaleco, ya hace calor, y tiro para arriba pensando que me va a costar cogerlos. Pero en un tercio del puerto les alcanzo y el resto de la subida lo hago tranquilo, que ya me he castigado bastante.

Este año tengo en mente hacer el camino de Santiago que no pude hacer el año pasado. Las primeras intenciones eran hacerle desde Madrid, pero ha surgido la posibilidad de hacer el francés en buena compañía, por lo que desde el alto de Canencia hasta Morcuera va Carlos contándome su experiencia del año pasado.... si ya me quedaban pocas dudas, ahora tengo claro que quiero hacer. Esperaremos a ver, pero el camino desde Saint Jean Pied de Port ha ganado enteros. Ya el viernes me compre un libro, "Camino de Santiago en BTT" de la editorial Desnivel, que por lo poco que le he podido ojear tiene una pinta cojonuda y en el que viene explicado el camino francés desde Saint a Santiago en 12 etapas. Con posibilidad de sumarle una mas a Finisterre.

Desde la Morcuera bajamos buscando la presa de Miraflores.

Y una vez en el pueblo me vuelvo de nuevo solo a La Cabrera, en esta ocasión por la parte norte del Pendon a salir a Bustarviejo para subir el Medio Celemin que se me hace ya largo y duro y por el espaldar dar al pico de la Miel y llegar cansado a casa. Cansado pero contento, muy contento pues el objetivo esta cumplido. Esta claro que no he entrenado hasta ahora lo que quería y que para hacer el Soplao aun me queda por hacer y el tiempo corre.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1585290

Para completar el fin de semana, el domingo una vuelta a la sierra de La cabrera con la que desentumeceremos las piernas con 22 kms y 507 metros de desnivel.

¿Que han hecho en el espaldar?

2011-03-23T20:56:00.006+01:00

El espaldar de La Cabrera es una subida o bajada dependiendo la dirección en la que la recorramos en la que hasta hace muy poco nos hacia falta tener algo de habilidad técnica, tanto para bajar con seguridad como y mas importante subir sin tener que poner pie en tierra y no por su pendiente, que la tiene, si no por el estado del camino, rocoso y con piedra suelta.

Sorpresa me lleve al comprobar que han pasado maquinas para allanarlo y han desaparecido todas las piedras dejando una "autopista" que hace perder al trayecto gran parte de su encanto.

A la hora de subir lo agradeceremos en alguna ocasión, pero desde mi punto de vista me gustaba mucho mas tal cual estaba y supongo que a todos los amantes de las BTT's os pasara lo mismo.

El tramo que sube al Medio Celemin sigue como siempre, esperemos que asi lo dejen.

La ruta que nos ocupa hoy continua dirección a Bustarviejo, para buscar la bajada trialera que nos lleva al viaducto.

De ahí camino de Valdemanco donde en esta época invierno-primavera os encontrareis con un camino/río y dirección de La Cabrera por la parte alta de la ruta del toro también nos mojaremos los pies.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1555457

El ponton de la oliva

2011-03-21T19:03:00.008+01:00

Comenzaremos la 3ª ruta del CCLaMorcuera desde la presa mas antigua del canal de Isabel II, la llamada El pontón de la oliva.
El track comienza desde el parking que hay un poco mas arriba, pero en realidad la ruta la comenzamos a pie de presa, donde también se pueden dejar los coches.
De una manera u otra comenzamos una ascensión que pronto se convertirá en un camino muy roto... así para calentar un poco las piernas a la primera de cambio.

Pronto llegamos a un alto y emprendemos una bajada que nos lleva a una zona arbolada camino de la presa de la parra la cual cruzaremos para continuar camino.

Nos espera una subida de unos 4 kms donde algunos quieren tirar y al final pues nos toca llegar apretando un poco los dientes.

Tenemos varias opciones, pero nosotros decidimos bajar por el cortafuegos jejeje siempre la aventura mas arriesgada ;-) y la verdad es que merece la pena eso si, con cuidadin.

Así llegamos hasta Alpedrete de la sierra...

... para ascender unos metros y en un sube y baja rodador y una ultima bajada llegar a pie de presa del pontón de la oliva.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1555177

1ª Ruta del año del CCLaMorcuera

2011-03-06T19:38:00.005+01:00

Este sábado comenzó la temporada del Club ciclista La Morcuera. Para empezar teníamos una rutilla fácil, pero una fuerte nevada el viernes trastoco la ruta prevista y los tres valientes que nos juntamos improvisamos como pudimos.

Comenzamos subiendo el puerto de Canencia para coger un camino donde encontramos muuuucha nieve. Después de unas buenas risas nos tuvimos que dar la vuelta y bajar de nuevo camino de Miraflores, para buscar alternativas algo mas ciclables.
Al final casi 28 kms que añadida la dureza de la nieve pues parece al menos el doble.

Ni fu ni fa

2011-02-27T17:34:00.002+01:00

Terminamos Febrero y no he hecho mas kilometros que el año pasado, tal y como pretendía.

Que si un fin de semana están los pekes malillos, que si otro esta nevando, que este no se que... en fin que terminamos Febrero y ni fu ni fa.

Este finde estaba de guardia y tenia que quedarme por los alrededores. En mente un circuito con zonas técnicas y rompe piernas. En total 30 kms con unos 600 metros de desnivel positivo, que me dejaron un muy buen sabor de boca el sábado.

Para hoy algo parecido pero duplicando la distancia. Desde la cama se oia unas rachas de viento muy violentas del norte. Aiss con lo agustito que se esta en la cama... total, que hoy na de na.

Comienza Marzo y ya no vale fallar. Lo bueno es que este año con la bici de spinning en casa me siento como el pasado año en Abril, por lo que sigo creyendo que llegare a Mayo mucho mejor.

La semana que viene comenzamos la temporada del club, que espero perderme menos este año y los domingo a meterme buenas kilometradas.

Espero subir dos nuevos tracks en 7 días... eso seria una excelente noticia ;-)

Barro pa da y toma!

2011-02-09T22:54:00.005+01:00

Este domingo pasado quería hacer una ruta quizás demasiado exigente para mi estado de forma.

Incluía las ascensiones a La Morcuera y Canencia y todo ello con comienzo y terminación en La Cabrera.

Me informaron que había nieve en los puertos, en las zonas sombrías estaría helada y seria complicado hacerlo en condiciones óptimas, si ha eso añadimos la dureza en kilometros pues como que hice bien en cambiar de planes.

Y vaya si hice bien... tan solo realice 44 kms con poco mas de 600 metros de altitud positiva y acabe bastante perjudicado.

Encontré mucho barro por el que en ocasiones era casi imposible ciclar y eso te va minando las piernas. Hace una semana había un palmo de nieve y ahora esta todo encharcado.

Una vez mas me topé con una montería, cacería o como se llame la caza de jabalí, por lo cual tampoco pude hacer el plan B y tuve que improvisar por lo que esta vez tampoco cuelgo el track de la bonita ruta que tenia en mente.

A pesar de lo cargadas que tenia las piernas el lunes, las sensaciones son buenas. Necesito pillar un puerto largo, ahí empezare a ver como ando de verdad.

Temporada de caza

2011-01-18T09:43:00.005+01:00

Me estoy empezando a cansar de encontrarme en medio del camino con un tío armado. Si bien este no tiene nada que ver con los que me he encontrado antes.

Este era simpático y estaba medio "vigilando" que no pasara nadie sin avisar al menos por el walkie a sus compañeros de cacería.

Aun así mi decisión fue volver sobre mis pasos, lo que incluía unas rampitas de extra y volver por carretera, puesto que la opción offroad era arriesgarme a ser cazado o dar un rodeo demasiado grande.

No voy a dar mi opinión sobre los cazadores, que no es tan mala... o si... pero lo que tengo claro es que deberían de cazar en cotos cerrados y alguno ser encerrado.

El fin de semana casi primaveral invitaba a rodar con la bicicleta de montaña por primera vez en el año.

No podía haber escusa para comprobar si las dos ultimas semanas de spinning habían hecho algo en mis adormiladas piernas. Hay que coger la forma, que este año hay muchas cosas en mente.

Las primeras sensaciones después de 3 meses sin salir son buenas, mis sesiones de spinning han hecho su cometido y solo cuando se empina mucho el camino noto que me falta fuelle, pero subo bien a ritmo tranquilo.

Parece que la semana que viene seguirá respetando el tiempo, aunque con mas frío... a pensar en la siguiente ruta.

Un año 2.011 lleno de retos, incluyendo el Soplao... CLARO!

2011-01-05T22:49:00.004+01:00

Para empezar bien el año, el mismo día 1 me inscribí en lo que sera mi segundo Soplao.
Por ello toca entrenar duro desde ya, después de dos mesecillos en los que solo he tocado la de spinning y de forma esporádica.
Cuando terminé mi primer soplao mis primeras palabras fueron que no volvía por Cabezón de la sal ni de turismo... pero... ;-)

Talajara 2010

2010-10-18T19:19:00.012+02:00

Hace un año comencé a escribir este blog coincidiendo con la Talajara del 2009, un año después he repetido marcha. En esta ocasión acompañado por Ángel al que no conseguí engañar el año pasado y David que se la perdió por una "caguitis" a ultima hora.
Toca madrugar y llego pronto a Talavera. Ángel ya esta por allí y David viene de camino.
Cogemos buen sitio para la salida, David que llega mas justo de tiempo saldrá acompañado de su suegro en la cola, pero como nuestro ritmo sera algo mas lento, no tardaran en darnos alcance.
Ángel se encuentra algo nervioso ante la incertidumbre de la maraton, yo la verdad es que después de hacer el Soplao, esto me parece un paseo dominguero, donde lo único importante es dosificarse en la primera parte que es la vía verde y donde muchos tiraran fuerte y algunos lo pagaran mas adelante.
A las 9:02 se da comienzo a la marcha por las calles de Talavera. Antes de coger el camino pillo un bache y sale volando el GPS!! es la primera vez que me pasa y mira que me he tirado por caminos llenos de piedras... y en plena calle asfaltada de Talavera me encuentro con un "agujero" que pa haberme matao... el GPS en medio de la calle y yo como un camicace contra corriente para recuperarlo... mal comienzo... caguen...

En seguida salimos al camino y empiezo a poner un ritmo alegre, pero al mirar para atrás Ángel no viene, quizás sea demasiado alegre, por lo que bajo el ritmo y empiezan a adelantarme bikers... el año pasado era yo el que adelantaba ya que salí muy atrás, pero no pasa nada, este año mi objetivo es cruzar la linea de meta con mi amigo.
Salimos a la vía verde y no tarda en darnos caza David. Le digo que tire con su suegro para alante, pero no se quiere vaciar en el llano y prefiere quedarse a nuestro ritmo.

Así llegamos al segundo avituallamiento, en el primero no paramos. Allí esta esperándonos el suegro de David.

Ángel esta pensando en tirar por la ruta corta, pero ya hemos pasado el desvío. Yo creo que puede terminarla y le animo a que siga. No voy a dejarle solo.

Comemos y tiramos a completar lo que nos queda de la vía verde.

Ángel parece haberse repuesto y coge buen ritmo, así llegamos hasta la salida de la vía que comienza con una subida para que nos despertemos.

Mi rueda trasera va con poco aire y pienso que he pinchado. Le digo a David que tiren ellos, que yo voy a ir con Ángel a su ritmo.

El problema de la cámara es la válvula, se ha debido de golpear con una piedra, el tapón esta rajado y la válvula algo doblada y por eso pierde algo de aire. Sin apretarla del todo parece que no pierde y así llegare a la meta inflando en un par de ocasiones.

La zona es muy bonita, pero me olvido de hacer fotos, las cuestas no dan pie a ello y voy mas pendiente de no dejar muy atrás a Ángel.

Llegamos al tercer avituallamiento y tras este nos esperan unas buenas rampas.

Luego una rápida bajada y llegamos a un llano donde por mas que miro para atrás no veo a mi compañero.

Suena el teléfono... en uno de los desvíos donde había un miembro de la organización se ha parado.

Esta con pinchazos en la rodilla y me dice que se retira, que mandan un coche a recogerlo. Ya no puedo animarle a seguir... queda lo mas duro después de Alcaudete, con un terreno rompe piernas que si no estas bien es imposible pasar.

No ha podido ser, este año no.

Llego a Alcaudete y me como medio plato de las famosas migas... medio que si no, no llego a meta ;-)

Ahora toca tirar y comienzo a adelantar posiciones, aunque eso es lo de menos.

Así llego a meta con un tiempo de 7:42 una hora y media mas que el año pasado.

No pasa nada... el año que viene la hago en 5:30 y punto ;-)

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1249371

Vuelta al Atazar y algo mas...

2010-10-14T21:08:00.011+02:00

Después de un fin de semana pasado por agua, el día del Pilar era nuestra ultima oportunidad de rodar de cara a preparar la maraton de la Talajara 2010.
125 kms nos esperan el día 17 y aunque el desnivel de esta maraton no me asusta, el estado de forma esta lejos del que tenia por estas fechas el año pasado.
Nuestra ruta nos iba a llevar desde Cercedilla a Segovia y vuelta incluida. Una ruta que a ultima hora del lunes dejamos de lado a causa del mal tiempo y desconocimiento del estado de los caminos que tendríamos que recorrer. De lado pero en mente para realizarla muy pronto.
Optamos por dar la vuelta al Atazar y alargarlo con parte del Pendón y la sierra de La Cabrera.
Finalmente no hicimos toda la marcha prevista, he de decir que mis cálculos kilometricos fallaron esta vez.
Pero bueno, acortando la ruta hicimos poco mas de lo que teníamos previsto, unos 80.
Si hacemos todo estaríamos en unos 105 aprox., sin duda... caerá... quizás como preparación del Soplao... jejeje.

Salimos poco pasadas las 8:30 de la mañana y enseguida llegamos al embalse del Atazar.
Iremos dirección a la presa del Villar y tras cruzar esta, subimos en dirección a Robledillo de la Jara.

La ruta es un continuo sube y baja, como dice mi compi de ruta (Ángel), no da respiro.
Combinamos pistas con partes asfaltadas.

El día salio perfecto para la practica de este deporte.

Poco a poco nos acercamos al pueblo del Atazar, el cual dejaremos a nuestra izquierda.

Tras pasar la presa del Atazar nos espera una larga subida por carretera.

Para mi lo peor de la ruta, ya que la rueda se pega al asfalto y se hace larga. Aquí Ángel empieza a sufrir un poquito.
¿Cuando salimos de nuevo a la tierra?... que alivio!

Desde cualquier parte haces una foto y sale el embalse al fondo.

Recorremos un camino que no conocía y nos encontramos con unas vacas de las que le gustan a Ángel... jajaja, yo sigo teniendo mas respeto por los perros, que esta vez solo oí alguno de lejos.

Los últimos kilometros se le hacen muy duros a Ángel y decidimos coger el atajo de vuelta.

Una pena no haber hecho toda la ruta, nos quedaba lo mas espectacular si a caminos nos referimos, aunque el atajo tampoco deja a nadie indiferente... jejeje.

Esta parte de la sierra, todo lo que rodea a La cabrera, es sencilla mente espectacular y proporcionalmente duro.

Venga Ángel... que no queda na!!

El domingo nos toca la Talajara... un paseito.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1237851

Los collados

2010-10-06T18:51:00.003+02:00

Sobre el papel, la ruta parecía dura, pero sobre la bici fue mas de lo esperado.
Después de no tocarla los dos últimos fines de semana y tan solo con un par de sesiones de spinning muy lights, me presente en Miraflores sabiendo que tocaba sufrir.
Comenzamos la subida al puerto de La Morcuera y no tardo en darme cuenta de que se me iba hacer larga la jornada.
Mis compis de ruta están mas rodados que yo y el ritmo me va desgastando. Tengo que buscar mi ritmo, si bien creo que podría aguantar, el desconocimiento de lo que me espera me hace ser cauto... y bien que hice.
Llegamos a la salida de la carretera y esperamos a dos compis que vienen por detrás. Habían parado a echar unas fotos y seguro que subían mas suave... me tenia que haber quedado con ellos, jejeje...
Terminamos el puerto y bajamos hasta el desvío que nos llevará a coger un cortafuegos. Este hay que subirlo con todo el desarrollo, pero menos mal que no le subimos entero.
A mitad sale un camino a la izquierda por el que bajamos y salimos a otro cortafuegos, pequeña ascensión y se nos presenta una larga bajada por este cortafuegos, donde tenemos que ir con mil ojos.
Cuando terminamos no se si me duelen mas las piernas o los brazos.
Salimos a un camino "perdido". Y tan perdido que no encontramos ni con el GPS y tenemos que empujar la bici entre ramas para dar con el.
La bajada por este camino es algo peligrosilla, al menos para mi nivel tecnico.
Salimos casi al comienzo de la carretera que sube al puerto de Canencia y cogemos una pista que nos subirá con unas primeras rampas muy duras, hasta el puerto.
Aquí ya peto del todo y llego el ultimo. Acostumbrado a subir con cierto margen, al verte tan mal se hacen aun mas duros los kms.
Ahora si que me he enfadado ;-) puedo prometer y prometo que daré la vuelta a la tortilla, jejeje. La bajada al valle de Bustarviejo lo haremos por el GR-10. Ya le tenia ganas. Gran parte lo tengo que hacer a pata. Para bajar montado hay que tener un muy buen nivel técnico y unas suspensiones a la medida.
Las vistas desde aquí son O_O
El resto de la ruta es suave menos los dos últimos kms que se hacen eternos, en subida y adoquinada.
Hoy no hay fotos. Se me quedo olvidada, quizás como premonición del día que me esperaba. Unos gramos menos de peso no me vinieron mal, juajua... aunque la escusa de pararte a hacer fotos, siempre funciona ;-)

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1224642

Hayedo de Tejera Negra

2010-09-15T18:59:00.015+02:00

A las 8 de la mañana y con los primeros rayos de luz, comenzamos nuestra ruta desde un pueblo de la provincia Segoviana llamado El Muyo.
Pertenece a los llamados pueblos negros y con sus alrededor de 15 habitantes censados, es un lugar perfecto para una escapada de turismo rural.
Nuestro recorrido nos llevara a visitar el hayedo de Tejera Negra, para ello cruzaremos al lado sur de la sierra de Ayllón en su vertiente de la provincia de Guadalajara.
Para cruzar la sierra no tenemos otra que comenzar una fuerte ascensión al puerto de los Infantes, ya conocido por nosotros pero siempre en sentido contrario, viniendo desde Santibañez. Después de una bajada rápida nos encontramos con la ultima rampa de subida hasta la puerta que nos separa de Guadalajara.
Esta subida tiene una rampa muy dura y continua, con un suelo irregular, lleno de piedras pequeñas (pizarra) que nos obligara a poner pie en tierra.

Llegamos a una puerta atada con una cuerda, la cual salvamos pasando las bicis por arriba y nosotros que estamos delgaditos podemos atravesar sin problemas.
Cogemos el camino que sale a nuestra derecha. Volveremos por el de la izquierda.
Este camino empieza a enseñarnos lo que nos vamos a encontrar durante todo el día, un continuo bajar y subir, subir y bajar.
Creo que no llegamos a llanear mas de un km seguido, esto hace de esta ruta mas dura de lo que los kms y desnivel pueda parecer.

Estaremos atentos a nuestro GPS puesto que en un punto dejamos la pista para descender por un sendero que nos lleva al parking del hayedo.

Pasado el parking cogemos el camino de salida para los coches y mas adelante torceremos a la derecha en continua ascensión... ¿no termina nunca?

Vamos dejando este valle a la derecha.

Para encontrar este valle a la izquierda.

La ruta nos parece espectacular.

Tanto subir tenia que tener como continuación una larga bajada.

Hay que tener mucho ojo a las vacas que te puedes encontrar tras una curva.
Esta parte es una pasada.

Llegamos a un cartel que nos indica 13 kms a Cantalojas. Nosotros seguimos de frente para ver el camino que se adentra entre las montañas, el cual es opcional puesto que volveremos sobre nuestras rodadas. Pero creo que merece la pena puesto que el paisaje sera de lo mejor que veamos en el día. Eso si, siempre subiendo y bajando y en este tramo las pendientes son duras.

Después de llegar de nuevo al cartel de Cantalojas y tras reponer fuerzas nos encontramos con una fuerte bajada continuada de una subida muy fuerte la cual decidimos subir andando puesto que no es cuestión de quemar el plátano en 60 metros ,-)
A partir de aquí llegan los kms mas suaves recorriendo el valle junto al río, no sin el susto de un perro que nos sale al camino empapado de agua... menos mal que estaban cerca los dueños, por que pensé que seria uno de esos perros salvajes que tanto temor nos da a los que andamos por el campo.

Llegamos a la entrada al hayedo y nos toca de nuevo subir camino de la puerta que separa las dos provincias.

Es larga pero muy tendida.

Cual es nuestra sorpresa al encontrar la puerta rodeada de vacas y ¿toros?

Ángel y yo desconfiamos de tanto cuerno junto y decidimos hacer un poco de empuja bike por la montaña y buscar un lugar donde cruzar.

No somos los primeros. Mas arriba están los alambres separados y podemos pasar sin dificultad.

Nos queda una bajada peligrosa (aquella subida donde tuvimos que poner el pie por primera vez) y una subida fuerte, para ver desde lejos El Muyo y dejarnos caer camino de los coches.

La ruta parecía sobre el papel menos dura de lo que se ha hecho, pero como siempre, merece la pena el esfuerzo por una mañana de 10.

Trak: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1162927

Bola del mundo

2010-09-10T19:30:00.001+02:00

Hacia tiempo que tenia ganas de subir a la bola del mundo. En varias ocasiones he tenido la ocasión de subir haciendo senderismo y siempre he pensado en lo duro que tenia que ser subirlo sobre la bicicleta.
Al conocer que este año por primera vez terminaria una etapa de la vuelta a España, la idea se fue volviendo en obsesión, pero por una u otra cosa, la cita no llegaba a producirse.
En poco mas de una semana llegaran hasta aquí los profesionales y yo quería llegar antes ;-)
Así pues, teniendo los fines de semana ya comprometidos, solo me quedaba la tarde de ayer disponible para intentar llegar y digo intentar por que mi estado de forma no es por el mejor de los que he pasado.

Salgo desde Cercedilla recorriendo el valle de la Fuenfria para llegar a lo mas alto utilizando la carretera de la república.
El terreno comienza desde el primer momento a picar y el asfalto no ayuda a rodar con ligereza. Las primeras sensaciones son malas, pero es normal al pillarme en frío.
Así transcurren los 5 o 6 primeros kms, para luego dejar paso a un asfalto mas deteriorado que termina haciéndose pista de tierra/piedra muy compacta por donde se rueda mucho mejor (la pendiente también suaviza) que nos llevara a lo alto de la Fuenfria.

Desde el mirador de Vicente Aleixandre se puede ver a lo lejos la bola del mundo... uff lo que me queda!

También podemos observar Siete picos.

Vamos subiendo metros poco a poco... ¡vengo de allá! ánimos y a seguir.

Al llegar al alto de la Fuenfria corre algo el viento y pienso en como estará en la bola. Si pega fuerte sera imposible subir.

Continuo por el camino Schmid. Este trayecto esta hecho para senderistas, con la bici nos encontraremos algún paso complicado que nos hará poner pie en tierra.

En un momento dado el GPS me confunde, pero al momento me doy cuenta de mi error.

Llego al puerto de Navacerrada y ante mi esta el coloso, esa subida imposible que toca hoy... ¿imposible?... al menos parece que no hará viento... ya veremos mas arriba.

Solo con ver la primera rampa se te ponen los pelos de punta.
Una barrita y a subir, no sin dudas de si seré capaz de llegar o tendré que darme la vuelta.

Como se veía a lo lejos, la primera rampa ya es fortísima, me hace poner todo el desarrollo y tirar suave para no fundirme en los primeros kms.

La zona del camino Schmid ya me ha dejado algo tocado y ahora esto...
La subida son 3,5 kms durisimos y cuando no he realizado ni el primero he de parar pues se me esta subiendo la bola (nunca mejor dicho) de la pierna izquierda.

Por mi mente aparecen esos fantasmas de abandono por lesión que son los perores. Por favor, si me doy la vuelta que sea por falta de fuerzas, pero por que se me suba la jodia bola NO.

Estiro durante unos minutos y me monto de nuevo.

La pendiente es tal, que resulta hasta difícil emprender de nuevo el camino.

Parece que vas a caer de espaldas!!!

No corre apenas aire y voy avanzando metro a metro y físicamente perfecto... así hasta lo mas alto... subidón!!

Las fotos mejor para la bajada ;-)

La vuelta a Cercedilla la haré por el Calvario, ya se por que este camino se llama así, desde luego ha de ser un calvario subir por el, la bajada tampoco es fácil en algunos de sus tramos por la cantidad de piedra suelta.

Llegamos a una zona mucho mas cómoda y ahora ya solo queda disfrutar del camino y de las sensaciones de irte a casa con los deberes cumplidos.

No puedo mas que recomendar hacer esta ruta. La subida a la bola es muy dura, hoy me duelen los riñones, pero las sensaciones que me han quedado merecen la pena ese "sufrimiento".
Sin duda, volveré.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1155371

Un nuevo compañero de rutas

2010-09-06T20:42:00.003+02:00

El año pasado ya salimos juntos a realizar pequeños trayectos. El se cansaba y en cuanto empinaba el camino le costaba mantenerse sobre la bicicleta.

Este año a cogido mas fuerza. Este año la misma subida donde tenia que poner pie a tierra, la subió no sin esfuerzo pero con una alegría en su rostro que me recordaba a cuando yo empecé, incluso por la pequeña trialera que le metí la paso mejor que yo. Este año le prometí que si andaba bien le llevaría a recorrer el cañón del río Lobos. Promesa que esta por cumplir y cumpliré.

Ayer tube la oportunidad de realizar la que hasta hoy ha sido mi mejor ruta, tan solo 14 kms, pero sin duda la mejor, la mejor por su compañía.

Hacia unos días habíamos hecho 12 kms y claro, ayer el no quería hacer menos, cuando se entero que había hecho 14..... ;-) 14 duros kms para un principiante que salvó con un sobre saliente, y aun quería mas. Sin duda te has ganado recorrer el cañón del río Lobos que tantas ganas tienes de hacer.

El cañón del río Lobos y muchas mas.

Hoces del rio Riaza

2010-08-30T21:04:00.013+02:00

Después de recorrer el cañón del rió Lobos y las hoces del Duratón, nos quedaba por conocer las hoces del río Riaza.

Una vez realizadas estas tres bonitas rutas, es difícil elegir una sobre las demás, las tres tienen un encanto especial, pero yo me quedaría con el cañón del río Lobos.

Es en el que mas se recorre las entrañas del cañón y donde podemos contemplar los paisajes mas espectaculares.

Pero esta ultima ruta, las hoces del río Riaza, merece muy muy mucho la pena.

Comenzamos nuestra ruta desde Montejo de la Vega introduciéndonos rápidamente en el cañón para abandonarlo al poco tiempo (hay zonas donde no esta permitido pasar) y buscar la presa del pantano de Linares. De aquí, a la derruida ermita del Casuar, disfrutaremos desde mi punto de vista, del recorrido mas guapo de la jornada.

Mas tarde y después de un terreno ascendente, nos deleitaremos desde lo alto de Valdevacas de unas vistas generales de toda la zona.

La visita al área recreativa de Moral de Hornuez es obligada y el mejor entorno para disfrutar de un merecido bocadillo.

Para terminar cogeremos un sendero donde el GPS nos ayudara mucho para no desorientarnos.

Una ultima subida donde el bocadillo se nos atraganta un poco y un sendero pedregoso nos llevara a nuestro punto de partida.

Como siempre, lo mejor de estas jornadas, la compañía.

El resto de fotos en:
http://picasaweb.google.com/richyfazer/20100828HocesDelRioRiaza#

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1131610

Sierra de la cabrera....

2010-08-11T19:40:00.005+02:00

.... en sentido contrario a las agujas del reloj.

En pocas ocasiones había realizado la subida al Medio Celemin subiendo por el espaldar de La Cabrera.
Quizá por que la primera vez me quedo marcada por su dureza, tal vez esa primera vez mi estado de forma era aun peor de por la que paso... seguro que si, pero si era dura entonces, no ha dejado de serlo ahora.
He pasado muchas veces por allí, pero casi siempre tras coronar desde Valdemanco o viniendo de Bustarviejo. En bajada hay que ir con mil ojos... en subida no te va a sobrar ninguno.
Desde Bustarviejo se viene "disparao" y sales a mitad de la subida al Medio Celemin.
Desde Valdemanco se hace mas dura, por que las rampas ya en el mismo pueblo son fuertes, aunque al final suaviza y se termina con ganas de mas.
Pero por el espaldar... la subida puede convertirse en un infierno si no sales regularmente en bicicleta y sobre todo si técnicamente no estas acostumbrado a subir con roca, piedra y arena suelta.
Si a eso le añadimos estas temperaturas que estamos teniendo...

La semana pasada un amigo (que no esta acostumbrado a salir por el campo) quería conocer el Medio Celemin tras tantos comentarios entre los de la zona. Por lo que salimos tres Biker a ver que tal se daba.
El es mas de carretera... pero con los caminos que tenemos por la sierra... ¿como no iba a probar?.
Cerca hay subidas mas duras, mas largas... pero esta es la mas cercana y técnicamente posiblemente la mas cañera... sin contar con el GR-10, claro!

Ahora estoy seguro que no es la mejor forma de estrenarse en esto del MTB, pero joer... fue él el que insistió ;-)
Solo decir que lo paso un poquito mal, por lo que si no estais acostumbrados a rodar por este tipo de terreno.... mejor que no os bajéis el track :-)

Dos días depues la volví a realizar en solitario, para grabar el track, que en la primera ocasión no grabe bien... ¿le estaré cogiendo gustillo a esta rutilla?

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1078737

Uff como cuesta...

2010-07-28T16:59:00.002+02:00

Después de dos semanas sin tocar la bici y dado que en los dos últimos meses mis salidas han sido escasas, me esta costando mas de la cuenta coger el ritmo.
A todo ello añadir que en esta ultima semana en la playa, he cogido casi 3 kilos de peso... que jartaa a comer y beber!!!
Tras dos días, las sensaciones son horrorosas, el martes 15 kms para ver que tal iban mis costillas y muñecas, las costillas perfectas, pero la muñeca izquierda me molesto un poco.
Hoy he hecho 20 kms duros, en las subidas voy muy atrancado, pero espero que ha finales de esta semana las sensaciones cambien.
Mañana tocan 40 kms con 750 metros de desnivel, poco a poco.
Hace unas semanas me inscribí para la Talajara que sera en octubre, para entonces estaré al 100%, este próximo mes tengo en mente la subida a la bola del mundo desde Cercedilla por el calvario y las zetas de La Pedriza desde La Cabrera, dos buenas rutas que espero contar en breve.

Costillar "a la brasa"

2010-07-26T11:55:00.008+02:00

Hace unos días realice junto a mi amigo Juan esta rutilla, donde fuimos improvisando un poco el recorrido, lo cual nos dio la oportunidad de conocer un nuevo camino "pedregoso" pasando Valdemanco.

Pero antes y para calentar "a saco" comenzamos subiendo al convento de San Antonio, en esa ya bien conocida subida cementada, para luego bajar por el GR-10.

Esta bajada tiene zonas complicadas, pero en las varias veces que la he hecho nunca había tenido mayor problema que poner pie a tierra en los puntos mas dificiles.

En esta ocasión lo que puse en tierra fueron mis costillas o mejor dicho el codo que se clavo en ellas.

En caliente seguí para delante, pero dos semanas después sigo con alguna molestia a pesar de que como se vio en las placas, no sufrí ninguna rotura.

En la ultima parte de la bajada, el agua ha dejado estos surquitos...

El resto del camino como decía, lo fuimos improvisando y dimos con un camino complicado que casi termina desapareciendo entre piedras y que nos lleva hasta una cantera.

De ahí buscaremos por asfalto el pueblo de Cabanillas (gracias al GPS), como siempre hubiese preferido llegar por camino, pero salimos mas tarde de lo previsto, queríamos llegar pronto a casa y yo la verdad es que con mis costillas mal trechas no tenia ganas de alargar la ruta.

Eso si, desde Cabanillas a La Cabrera aun nos quedaba una de las zonas mas guapas, donde los caminos se han convertido en senderos por la gran cantidad de vegetacion que nos ha brindado la primavera lluviosa que hemos tenido.

Tras una fuerte subida, vemos mas cerca el Pico de la Miel.

Ya tenemos ganado el merecido baño en la piscina.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=1053359

Ruta bici motorizada

2010-06-14T19:58:00.010+02:00

No, no, no es que hayamos incluido un motor a nuestras bicis como se sospecha hiciera Cancellara en el Tour de Flandes y la París-Roubaix.
Por cierto, este fin de semana se impuso en el prólogo de la Vuelta a Suiza... y después de las sospechas seguro que lo consiguió con sus piernas, aunque la duda seguirá en el aire.

Después del Soplao me he dado un descanso algo mas largo de lo querido.
La semana pasada tenia prevista la ruta de las zetas de La Pedriza, pero el estomago me dejo KO durante 4 días.
Este sábado el tiempo no acompañaba y dicha ruta queda en la agenda para mejor ocasión.
El domingo con el tiempo un poco mas asentado, salimos a rodar un poco por los alrededores de La Cabrera.
La ruta de unos 30 kms, pretende buscar los mejores caminos y senderos cercanos, pero he aquí el motivo del titulo.... una carrera de enduro que nos encontramos de bruces y nos hace circular por un par de kilómetros como kamicaces... y mas adelante por dos ocasiones tener que volver sobre nuestros pasos en busca de alternativas.

El agua que ha caído en estos últimos días nos hace llegar embarrados, ¡¡si estamos en junio!!
Pronto volveré a realizarla para colgar el track, mientras tanto... unas fotillos.

Mi entrenamiento en casa.

2010-06-02T11:09:00.007+02:00

Esta es mi nueva maquina de entrenamiento en casa, me refiero a la BH ¿eh?.
Las primeras impresiones son excelentes, muy suave y silenciosa.

Un pequeño video para resumir un gran dia

2010-05-29T02:32:00.004+02:00

El infierno es bello, Los 10.000 del Soplao - 22/05/2010

2010-05-25T23:10:00.016+02:00

Si el infierno es así, yo quiero vivir en el, quiero uno todos los días... bueno vale, uno al año... que si no perdería su encanto.

Han pasado varios días desde que llegue a la meta pasadas las 22 horas del día 22 de mayo y aun no puedo sentarme como dios manda en esta dichosa silla que tengo frente al monitor.

En estos días he podido ordenar un poco las imagenes y los sentimientos en mi cabeza, son tantas sensaciones y tantas fotografías que se grabaron en mi mente que uno llega a la meta como abducido.

La meta que me marque fue superada, no era otra que acabar... que no es poco. Lo conseguí en 14:11:20 saliendo a las 8 de la mañana y terminando a las 22:11 para recorrer los durisimos 165 kms del infierno del norte, lo que deja claro que no fue ningún paseo, si bien se que podía haberlo hecho en menos tiempo, pero eso lo dejaremos para mi segunda participación, por que si, al llegar dije que no volvería, pero al día siguiente me levante pensando en el Soplao 2.011

A las 8 y con el Highway To Hell de AC/DC se da comienzo a esta prueba de BTT, ya considerada la mas dura de la península.

Salgo para mi asombro sin ninguna clase de nervios, de por si, la noche anterior duermo como un niño. Creo que fue debido a la poca presión... si no voy a ganar... jejeje y mi meta la voy a conseguir puesto que físicamente seguro que el 80% estará mejor que yo, pero mentalmente?? hay no me gana nadie! jejeje.

Lo cierto es que lo único que tenia claro es que antes de las 21:00 de la tarde tenia que estar en el corte del km 133, luego en carrera me dijeron que finalmente el corte seria a las 22:00.

En la salida ya hay quien sale por pedales y en la primera bajada peligrosa después de la subida a San Esteban hay alguna caída.

Yo a mi ritmo que no es malo y así llegamos a San Antonio con 2 kms duros y una breve bajada donde esta el primer avituallamiento en el cual no paro y sigo en busca de los primeros rampones que nos llevan a las cuevas del Soplao y dan nombre a esta marcha.

Si bien los puertos importantes son El Moral por dos veces y Cruz de Fuentes entre ambos, no podemos olvidarnos de estas fuertes subidas que sobre el papel no parecen tanto, pero el desnivel de sus rampas hacen a muchos (yo incluido) poner pie a tierra.

- San Antonio, 1,9 kms al 9,3% de media.

- El Soplao, dos rampones... uno de 2,5 kms al 11% de media donde se llega al 18% y otra de 2 kms al 9% de media.

- Monte AA 4,5 kms al 7,6% de media y tramos del 23% + IVA en una zona hormigonada.

En el alto del Soplao repongo agua, hay que hidratarse constantemente puesto que hace muchiiiisimo calor. Como algo rápido y me lanzo en una rápida pero algo técnica y peligrosa bajada dirección a Celis.

Al llegar a bajo se coge asfalto y noto como no avanzo nada, pero nada de nada. Paro y joder!!! la rueda delantera esta completamente frenada!!! Los pistones del disco se han agarrotado y.... milagro!! justo a 15 metros hay un punto de mecánicos de la organización!!! estos están puestos aquí a posta....

La sombra de la retirada por avería me vuela sobre el casco, pero no puede ser, así no...

Los dos mecánicos están liados con otra montura y yo viendo pasar bikers... lo importante es poder seguir, me digo... no estoy aquí mas que para terminar.

El mecánico me dice que esta la cosa chunga, pero después de unos eternos minutos me dice que esta apañado!! 10.000 GRACIAS!!!

La rueda va ligeramente frenada, pero no pasa nada, hay que seguir.

Sigo para alante en busca del famoso monte AA, lo de AA debe de ser por el aaaaaaaaaaa del sufrimiento, que rampas!! las mas duras hay que hacerlas a pie, total.. sobre la bici vas mas despacio.

Pasado ese tramo infernal se puede subir "cómodamente" y al llegar al alto piensas... aun me quedan los tres grandes!!

La bajada con mucho mimo, el freno delantero a perdido mordiente y en mi cabeza esta la posibilidad de que la avería se reproduzca.

En tal caso solo me quedaría quitar las pastillas y tirar el resto con el freno de atrás bajando si es necesario andando. La retirada no existe en mi vocabulario.

Llegamos a Casa del Monte, donde paro a comer en el avituallamiento y me tiro en la campa llena de bikers, cada uno con una historia que contar jejeje y aun nos queda lo mas duro...

----- A partir de aqui me olvide de hacer fotos... demasiao tenia con dar pedales!!! -----

Hasta aquí supere los tiempos que tenia previstos y eso a pesar de la avería, pero los dos puertos que me esperaban se me hicieron realmente duros y largos. El calor era terrible en el Moral, mucha gente se daba la vuelta camino de Cabezon, yo solo puedo decir que no se me paso por la cabeza ni una sola vez, solo por ello llegue a meta por que los mas de 10 kms del Moral con esa calor hicieron de esta edición el verdadero infierno, tal y como se conoce a esta prueba.

Antes de coronar bajaba de vuelta el campeón de este año, Francisco José Ventoso, corredor profesional que pulverizo el record en 6:45:52, como bajaba el tío....

La bajada con cuidadin y a buscar el coloso de Cruz de Fuentes el cual parece que no acaba nunca.

A unos kms del final iba dando pedales y apenas alcanzaba a un compañero que subía andando. Al llegar junto a el me baje he hice un tramo con el. Era de San Sebastian y tenia muy claro que iba a terminar, aunque sea a rastras me dijo.

Estoy seguro que terminó, seguro.

Todos los que la habían hecho en ediciones anteriores me comentaban que este había sido el mas duro por el calor, que ni barro ni frío ni lluvia ni na, este era el verdadero infierno, rondando al sol los 40 grados.

Tras coronar Fuentes, corta bajada y 2 kms para coronar Palombera con un molesto viento de cara.

De nuevo una bajadita rápida y el penultimo avituallamiento antes de los 3 kms de subida a Venta Vieja, donde los pelos se te ponen de punta puesto que luego es una bajada escalofriante hasta llegar al cruce de Juzmeana, punto del corte horario. Si llegas allí ya no puede pasar nada, ya has acabado el Soplao!

Bueno aun te queda subir El Moral por esa cara, casi 10 kms pero eso se hace arrastrándose si hace falta.

Al llegar a ese punto eran las 19:37 por lo que aun me sobraba casi una hora y media de mi limite marcado. Decido tomármelo con calma, comer, beber, reír, llorar?? casi... alguna lágrima si se va, ya esta hecho si señor.

Salgo para disfrutar de la ultima ascensión del día, ya sin tanto calor y... ooo... unos dolores en la parte posterior de la rodilla izquierda....

Se van acentuando y tengo que parar. Continuo un rato y de nuevo paro. Ando unos metros. De nuevo a dar pedales, casi con la pierna derecha solamente. Aquí paro otra vez.... me tomo un gel de esos que te reponen después de muerto y termino subiendo mas o menos bien, con dolores pero al menos la pierna responde.

Cuando llegas arriba y ves al tío del cencerro que estaba alli muchas horas antes en mi primer paso, no puedes mas que darle las gracias y eso que el tio no hace mas que "insultarnos".. "venga nenazas que se va hacer de noche!!!" jajaja.

Paro para llamar a mi mujer y decirla que me tiro a muerte para Cabezon, que ni frenos ni leches, que me tiro de cabeza!! que en un ratito estoy allí.

He de parar tres veces a limpiarme las gafas, por mucho que me las limpio se me vuelven a ensuciar puesto que los ojos los tengo llenos de polvo y es que tengo unas pestañas muy largas ;-)

Paro una vez mas para poner el foco, aun no haría falta, pero mi dinero me ha costado y hay que estrenarlo.

Al llegar al pueblo son las 10 de la noche pasadas y hay un montón de gente esperándonos y eso que el primero en llegar ya estará en su casa. ESPECTACULAR!!

Allí esta mi chica, paso la linea de meta reventado, dolorido, desorientado, mareado, feliz, contento, orgulloso, diciendo que no vuelvo mas, que ni de vacaciones quiero ver Cabezon de la Sal...

¿Cuantos días quedan para la del año que viene? ¿puedo inscribirme ya?

En el velocimetro me salieron 169 kms y 13,66 de media en movimiento.
El año que viene ire mejor entrenado, parare menos y si la mecanica no falla... en menos de 12 horas tranquilamente... aunque lo importante es salir... y si terminas... si terminas eres el tio mas feliz del mundo.

A una semana del Soplao (Mega ruta 2)

2010-05-17T20:11:00.010+02:00

Después del test de la semana anterior, en la que las dudas dejaban nubladas las ideas y las esperanzas se tornaban oscuras, esta semana iba ha ser la ultima prueba de fuego.
Por fin se anunciaba buen tiempo, aunque este no llego el sábado. Las nubes oscuras y un ligero viento traicionero, me devolvieron directamente a la cama.
Sabia que la ruta seria dura y solo saldría un día del fin de semana, el domingo lo pintaban mejor, por lo que seria mejor esperar.

El domingo a las 8.30 me dispongo a comenzar la ruta mas dura hecha por mi hasta la fecha.

En unos primeros kms me acompañara mi amigo Juan, unos primeros kms duros por el espaldar de La cabrera y mas adelante en dirección al Cuadron.
En esta parte tenemos rampas realmente duras, de esas que te desgastan... y yo que tengo por delante hoy tres PUERTOS... en mayúsculas SI.

En el cruce que me llevara a Garganta De Los Montes, me abandona mi compañero para volver dirección Lozoyuela y La cabrera, el ha tenido suficiente... a mi me queda lo mas duro.
Termino de subir una colina y rápida bajada a Garganta, de allí al pueblo de Canencia se hace duro, siempre subiendo por un camino que termina siendo un sendero con alguna zona técnica.
Esta zona sin GPS te pierdes fijo, pues salen varios caminos.
Se llega a un alto donde se puede contemplar unas vistas fantásticas con Canencia al fondo.
Tras pasar una puerta para las vacas, descendemos al pueblo.

Desde aquí hacemos un primer tramo del puerto de Canencia hasta coger el desvío del camino que nos llevara a lo alto, tal y como realice la semana anterior.
En esta ocasión es el primer puerto y lo subo muy bien, pero en mi mente están los dos próximo por lo que voy reservando fuerzas.
La tos? nada de nada, que maravilla! así da gusto... algo de mocos pero nada importante.
La bajada a Miraflores por la carretera y sin dar tiempo a descanso alguno se comienza a subir por el pinar buscando la segunda gran ascensión de la jornada, el puerto de la Morcuera, ese donde la tos me dejo jodio la semana pasada.
Se hace largo y ya que apenas he tenido descanso desde que comencé el puerto anterior, paro a mitad de este para comerme un plátano.
Tras coronar Morcuera bajo por la majada del cojo (albergue juvenil) dirección Alameda Del Valle.
Aquí podemos disfrutar de grandes vistas, como en gran parte de este recorrido.
Peñalara con su nieve de Mayo.

Buscaremos Rascafria y el Paular y tras pasar por el puente del Perdón seguiremos en dirección de las Presillas, donde un buen numero de "domingueros" disfrutan del sol tumbados en el césped... que envidia!!.. o ¿no?... pues NO, aunque cualquier domingo de estos pienso ir con la famili a tumbarme un rato ;-)

Aquí paro a comerme el bocata que llevo en la mochila y enfilo el ultimo puerto, de nuevo buscando el alto de la Morcuera.
Este puede ser el mas largo, pero no tiene rampas muy duras... solo hace falta paciencia...

La bajada la hago por asfalto y salgo al Pendón donde me espera la ultima subida durilla para terminar por un camino de muchas piedras y arena entre Valdemanco y La cabrera.

He terminado bien y con fuerzas, la alergia me ha dejado respirar en condiciones y solo la espalda en la que arrastro una contractura me ha molestado al final... un masajito el martes y un poco de spinning el miercoles y los deberes estan hechos.

132,780 kms y una media de 13,99 marca el velocimetro.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=909883

Mega ruta, prueba superada!!!

2010-05-06T22:39:00.011+02:00

A pesar de ello, me ha quedado claro que no estoy como debería a 16 días del Soplao.

El invierno ha sido muy duro y no llevo los kms suficientes, a ello hay que sumar la dichosa alergia, que este año me ha atacado a la garganta de forma brutal.

Del lunes no pasa, voy al medico a ver si me da otra cosa que me quite esta tos... en cuanto empiezo a subir me ahogo... si sigo así me va ha ser imposible terminar los 165 kms durisimos del infierno cántabro.

Las temperaturas han caído y esta mañana hacia frío. Finalmente he salido a las 10:00 clavadas, 2 horas mas tarde de lo previsto, pero tampoco es cuestion ahora de cogerme una pulmonía.

Antes de llegar a Navalafuente me he encontrado dos arboles caídos que no dejaban paso... este segundo ha sido algo complicado de salvar.

La ruta hasta Miraflores ya la conocía y hasta casi la mitad del puerto de la Morcuera, también.

En este puerto he tenido diferentes sensaciones, las zetas las he pasado cómodamente, pero poco a poco me ha ido entrando la tos que arrastro desde hace semanas y he llegado al puerto tocado física y mentalmente.

Aun quedaba mucha ruta y no lo veía nada claro.

Toca abrigarse para descender camino del Paular. La bajada se hace cómoda y al menos en el velocimetro se ven correr los kms, esos que parece no se movían en la subida.

El camino que cojo aquí dirección Pinilla del Valle y Lozoya, tiene varias puertas, una de ellas avisa que es de uso exclusivo para la servidumbre de las fincas o algo así. Yo después de dudar, decido pasar puesto que si no voy ha tener que chuparme unos kms extra y no voy sobrado y mas pensando en lo que aun me queda.

Lo malo es al llegar a la siguiente puerta, esta tiene un candado y menos mal que hay un pequeño hueco en un lateral. Consigo pasar la bici por arriba y reptando paso seguidamente cual militar en maniobras.

Algo mas alante me encuentro con un perro que de lejos parece mas un lobo... la verdad es que el C..... me acojona pues viene en mi dirección... no se aparta y paso junto a el... pensaba que iba a morderme... joder que feo era... y que grande.... mas alante hay otro que pasa de mi... uff

Paso Pinilla, Lozoya... y busco con ansia el llegar a Canencia, allí parare a comer.

Después de comerme un sandwich y un platano, cojo un camino que me llevara a las primeras rampas del puerto de Canencia, este camino no es muy aconsejable, es una puta ciénaga de agua y mierda, tal cual!!! Al llegar al final hay una puerta... menos mal que se podía abrir, si tengo que volver a pasar por allí....

El puerto de Canencia por camino se hace largo y mas con lo que ya tenia en las piernas, pero la ultima parte es favorable hasta dar a la carretera justo en lo alto... QUE SUBIDON!!!!!!

Lo mas difícil esta hecho, solo queda la subida por el Pendón y el medio Celemín, todo ello ya lo conozco y después de tantos kms se va hacer muy duro, pero el pensar que ya estoy cerca me da alas.

La bajada del puerto se hace por carretera, para salir a un camino que nos deja en la carretera de Bustarviejo. Unos metros mas y cojemos el camino para bordear el Pendón en una subida dura a estas alturas.

Al ver la sierra de La Cabrera, se me quitan todos los males.

El medio Celemín se me hace largo, pero ya esta todo hecho.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=887171

La distancia en el velocimetro (mas real que en el GPS) ha sido de 126 kms.

Todo ello en 8 horas de pedaleo y 9:30 en total.

Pico de Urbión... no pudo ser.

2010-05-05T19:36:00.002+02:00

Con la ilusión de volver a lo alto del pico de Urbión, emprendí viaje a las 7:45 dirección a Vinuesa.
Habíamos quedado a las 9:30 y a las 10:00 ya estabamos listos para comenzar nuestra particular aventura del día.
Unas gotas y unas nubes amenazantes nos tenían algo preocupados por lo que nos podíamos encontrar.
A los 4 kms comienza a diluviar y suerte que nos pilla junto a una marquesina de autobús, donde nos resguardamos por unos minutos esperando a que pare al menos un poco la intensidad del aguacero.
Emprendemos de nuevo nuestra ruta y no tardaremos una vez pasada la tormenta, en "achicharrarnos" bajo el chubasquero.
De corto, seguimos camino en una subida constante a un ritmo suave.
A pesar de ello, no marcho nada cómodo... la alergia sigue haciendome respirar mucho por la boca y me canso el doble... no lo veo nada claro de cara al Soplao :-(

Pero el tiempo solo nos había dado un ligero respiro... comienza a chispear y deja paso a una granizada, de la que nos salva un refugio que acabamos de dejar atrás.
Después de casi una hora parados, proseguimos la marcha llegando al ultimo desvío, donde para nuestra sorpresa nos encontramos con una buena capa de nieve... y eso a poco mas de 1700 metros... es imposible continuar, por lo que tomamos el camino de bajada, el cual nos hace andar unos cientos de metros sobre la nieve.

Esta vez no pudo ser... pero este verano... nos tomaremos la revancha!!!

Hoy el documento gráfico viene en formato de vídeo... ;-)

http://www.youtube.com/watch?v=I22G53O6Fos

Miraflores - La Cabrera - Miraflores

2010-05-03T22:29:00.008+02:00

La 8ª ruta del CC La Morcuera, nos iba a deparar un día de constante sube y bajas y trialeras divertidisimas.

Una lastima que se me olvidaran las pilas del GPS, o quizás no... así pronto la tendré que repetir... antes de que se me olvide el itinerario ;-)

Casi 50 kms que se hicieron durillos al final.

Saliendo de Miraflores buscamos las vías del tren y recorremos la zona baja del pendón camino de Navalafuente.

De ahí a cruzar la A-1 por el camino de Redueña para salir a La Cabrera, con subida al monasterio y bajada por el GR-10 para salir al camino del medio Celemin dirección Bustarviejo y vuelta a Miraflores.

4 subidas al monasterio

2010-04-22T23:05:00.002+02:00

Fin de semana pasado por agua, el sábado amaneció lluvioso y yo con algo de resfriado decidí esperar al domingo que lo pintaban mejor.

Por la tarde aunque con el cielo encapotado, decidí salir puesto que no caía gota alguna.

Como el terreno estaba muy encharcado, opte por subir y bajar al monasterio de San Antonio. No es una subida larga, pero es dura, con su cemento donde los neumáticos de una MTB se pegan como lija.

En total cuatro subidas con sus correspondientes bajadas. Nada comparado con lo que tenia pensado para este fin de semana, pero menos es nada.

Y menos mal que salí el sábado tarde, pues el domingo fue aun mas lluvioso.

Al dia siguiente...

2010-04-20T21:47:00.010+02:00

... y con la moral recuperada, me hubiese hecho cualquier ruta de cualquier kilometraje y desnivel ;-) pero al igual que el sábado, no podía alejarme demasiado.

Aun así nos marcamos una rutilla muy maja. Digo nos, por que me acompaño por segunda vez esta temporada mi amigo Juan con su nueva BH.

La primera parte hasta Navalafuente, es practicamente cuesta abajo.

A partir de aquí comenzamos a subir el Pendón. En esta ocasión tras subir una buena rampa, cojemos el desvío que lleva a Bustarviejo... una señal deja claro que a partir de aquí se complica la subida... jejeje y cierto es que se hace durilla... Juan sufre, es normal, para ser su segunda salida no esta mal.

Antes de llegar a Bustarviejo, sale una senda a la derecha que nos lleva a una trialera disfrutona hasta llegar al viaducto.

De aquí bajamos unos metros por asfalto y cojemos un camino sube baja dirección a Valdemanco.

Pero antes de llegar, cruzaremos las vías del tren y entraremos en una urbanización de chalets.

Desde ahí al medio Celemin no dejaremos de subir, algunas rampas importantes antes de llegar al camino principal... hay un par de ellas duras... y si yo siento que son duras?? Juan??... hay un momento en el que me dice que pone en venta la bici... jajaja... por supuesto es broma... o ¿sera verdad?

Esta foto lo dice todo... después de parar, quitarse el casco... yo desde arriba viéndole... pensaba que tenia que marcar el 112... pero ya estaba en lo facil...

Aun quedaba coronar el medio celemin. Desde ahí ya esta todo hecho.

Bajada rápida pero con precaución con algún pequeño repecho por el pinar, que a mi acompañante se le tiene que hacer eterno... jeje.

Al llegar a la Cabrera, pregunto si se hace una subidita al monasterio... jajajajaa no me manda a tomar por culo por que no le salen las palabras...

Tiro para arriba en solitario que hay que meterle pendiente a estas piernas QUE ESTO NO ES NAA, y la verdad es que subo muy bien.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=857100

No mas dudas...

2010-04-14T19:53:00.007+02:00

Este sábado no podía alejarme mucho por motivos de trabajo.

Tenia en mente hacerme diez ascensiones al monasterio de San Antonio... tela..., pero por una parte me fue imposible salir a la hora que quería y por otra, el buen día que amaneció invitaba a rodar por el campo y no limitarme a la dura subida cementada.

Por todo ello decidí tras subir al monasterio, continuar por el GR-10...

...dirección Valdemanco para volver por el espaldar, ruta que ya hice recientemente.

http://richy-ciclismomtb.blogspot.com/2010/03/vuelta-la-sierra-de-la-cabrera.html

En la primera subida no tengo las mejores sensaciones y la primera parte del Medio Celemin tengo que poner el molinillo.
Eso me hace ir "comiendome" la cabeza. Tan solo 7 kms y voy jodio.. 165.. 165!! kms me esperan en el Soplao.. ¿como puedo ir tan atrancado? ¿que hago en el Soplao si en el km 7 voy así?, solo 7 kms.. 7...... ... .. ..
Siempre he dicho que este deporte tan duro es 80% de cabeza, de animo... no vale para nada pensar en -, hay que quitarse de la cabeza todos esos malos rollos...
No es la primera vez que comienzo flojo y según pasan los kms voy mejor y termino a tope y con ganas de mas... yo digo que necesito calentarme...
La segunda parte de la subida pongo plato mediano y empiezo a "pisar" fuerte, termino muy bien y tiro para abajo.
Al llegar a La Cabrera voy como nuevo y decido terminar con una nueva ascensión al monasterio... voy mucho mejor que en la primera... tanto que si fuera mas pronto, repetía toda la ruta a una pierna ;-)

Paseo de Ayllón a Villacorta

2010-04-12T19:12:00.010+02:00

Nada como unas pedaladas en semana santa para bajar las torrijas (de las de leche y de las de cerveza).

Tras dejar Ayllón atrás en constante pero suave subida, divisamos el pueblo de Valvieja, el cual cruzaremos para continuar camino de Villacorta.

Después de un camino con algo de barro, llegamos a este pequeño pueblo de la sierra de Ayllón, en el cual me encuentro a mi amigo y compañero de rutas Ángel, dando un paseo con la family.

La vuelta sera por otro camino el cual no conozco, pero que me sorprende gratamente.

Pasado Valvieja me encuentro con la subida mas dura de la jornada y un paisaje fabuloso de esta primavera.

Solo queda cruzar el monte de Ayllón para llegar a casa.

Un paseo tranquilo y sencillo.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=827306

Estreno de una BH

2010-04-08T23:33:00.008+02:00

A mi amigo Juan le tocaba estrenar su nueva bici.
Para ello tenia que pensar en una ruta asequible para la larga inactividad de mi acompañante y decidí dar una vuelta por la Hoya de San Blas, la cual hace recientes fechas, me dejo con la miel en los labios debido a la nieve, la cual disfrute, pero sin poder llegar a lo mas alto del camino.
En esta ocasión pudimos realizar un recorrido completo, a un ritmo muy suave puesto que en sus 30 kms de recorrido, ascendemos un acumulado de 900 metros y la premisa como digo era hacer algo no muy duro.

Como siempre y no me cansare en decirlo, el paisaje de esta zona es espectacular.

Llegamos a un saliente desde donde disfrutamos de las vistas de la Pedriza y podemos ver los rascacielos de Madrid. Repusimos fuerzas y a seguir.

Para la vuelta, bajamos por un sendero que se las trae, pero nos evita unos cuantos kms de sube y baja.

Aquí los mas técnicos se lo pueden pasar pipa, nosotros con el pie fuera de la estribera...

Tras llegar a la presa de Soto aun tenia una sorpresa para mi amigo... una ultima subida para que se acuerde que esto de la bici es duro... jejejee.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=827177

Vuelta al Atazar pasando por Puentes Viejas

2010-04-05T23:06:00.009+02:00

Con las lluvias caídas en los últimos días, necesitaba una ruta lo menos embarrada posible para poder hacer kilómetros.
Por ello decido hacer de nuevo la vuelta al pantano del Atazar, pero esta vez incluyendo algunas modificaciones, para aumentarla en kilómetros y ver sitios nuevos.

Esas alternativas pintadas sobre el plano del GPS me llevan pronto a una ciénaga sin salida... el GPS es mas que fiable, pero los planos y los senderos... a veces engañan o son dificiles de ver.
Esto me lleva a hacer algunos kilómetros de mas, algo que ya esta corregido en el track.

Con algo de retraso sobre mis tiempos previstos, por fin veo el pantano del Atazar, el cual no tiene tanta agua como cabía esperar con este invierno lluvioso que hemos "sufrido".

Este tramo del Canal bien conocido por mi, termina cerca de la presa del Villar, la cual no veré hoy puesto que el segundo tramo alternativo me lleva a otra presa, la de Puentes Viejas.
Aconsejo bajar a verla, aunque luego nos toque subir de nuevo.
Lo que pensaba seria un paseo por pistas, resulta un paseo por el barro... y yo que lo quería evitar...
Eso sin contar con un sendero que desaparece entre los arboles y me hace andar entre ramas... pero solo son unos metros.
Con mas dificultad de lo previsto llego a la presa...

Pasando esta, pronto cogeremos un nuevo camino que nos lleva a Paredes de Buitrago.
Desde aquí la idea era ir la gran mayoría del recorrido por caminos a llegar a Robledillo de la Jara, pero tras la primera parte de nuestra ruta alternativa sufriendo el terreno embarrado... decido tirar de asfalto.

Así llegamos al collado Fragüela, esa fuerte subida que hay tras cruzar Robledillo.
Desde aquí espectacular bajada entre pinos y camino conocido de la ruta anterior, siempre ascendiendo.

La presa del Atazar, que viéndola parece llena... pero como digo mas atrás no se veía tanta agua.

Esta vez no había cazadores... por lo que puedo seguir mi recorrido por camino dirección El Berrueco sin peligro a ser confundido con un Jabalí en celo.

Mas kilometros y las piernas responden de maravilla!!

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=827144

Vuelta a la sierra de La Cabrera

2010-03-22T15:50:00.006+01:00

Este fin de semana con 3 días por delante, tenia entre ceja y ceja, dar unas buenas kilometradas a mis piernas... pero he estado perro... el viernes caía agua y... pues vamos a dejarlo para el sábado... el sábado que... que sueño ¿no?, pero cuando me levanto (tarde) como no hace malo del todo pues una vueltecita corta y mañana mas... pero mañana esta muy nublado y joer... que humedad, que pocas ganas...

Así la cosa, solo una salida y corta...

La vuelta a la sierra de La Cabrera comienza ascendiendo la pista de hormigon que sube al convento de San Antonio. Es una subida fuerte que si no se esta un poquito en forma se puede hacer infernal.

Hace menos de dos años, fui incapaz de llegar arriba en mi primer intento y casi me quedo en el sitio... como se puso mi corazón!!... claro que hacia años que no cogía una bíci.

En la ultima curva, ya en el convento, sale un sendero a nuestra izquierda.
Este sendero tiene zonas complicadas, además el agua ha hecho surcos peligrosos. En varias zonas tengo que poner pie a tierra.
Sale a un cruce de caminos. Cogemos el de la derecha que nos llevara a la carretera cerca de Valdemanco.
De Valdemanco al Medio Celemín en una subida constante y al final algo rota.
La bajada por la vertiente norte tiene mucha piedra suelta y es divertida. Cogemos el camino que sale a la derecha, que nos llevara por el espaldar de la sierra hasta llegar al puente que cruza la A-1 para volver a La Cabrera. Esta zona es muy bonita, cruzando el pinar y con bajadas guapas.

Ruta muy divertida con un poco de todo.

La semana que viene estoy castigado a recuperar los kilómetros perdidos...

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=798245

Hoya de San Blas, con nieve

2010-03-14T21:33:00.015+01:00

Con este dichoso tiempo que no me deja salir dos semanas seguidas, la forma la he ido cogiendo poco a poco gracias al spinning y a lo poco que he salido. Pero lo cierto es que a la hora de dar pedales las piernas van respondiendo bien. Ahora lo que necesito es mas fondo, hacer marchas largas.
Este fin de semana teníamos una cita con la Hoya de San Blas. Iba a ser la segunda vez que subía hasta arriba del todo del camino.
Para el domingo tenia pensado volver a darme la vuelta al pantano del Atazar.

El sábado se despertó despejado pero con frió. Los primeros quilómetros lo paso un poco mal con las manos, pero pronto entramos en calor.

El paisaje en la Hoya en esta época con los picos nevados es espectacular.

El camino no esta mal del todo, la nieve esta blanda y deja rodar con precaución.
Llegamos hasta la fuente, de aquí a lo mas alto ya es jugarse el tipo, sobre todo pensando en la bajada.

Bajada que hago con mucho cuidado, a estas alturas y a dos meses del Soplao no puedo arriesgarme a tener una caída tonta.

Damos media vuelta y tiramos hacia la presa de Soto.

Pronto cogeremos un divertido sendero/trialero para volver a subir en dirección del pinar y bajada a Miraflores.

Me siento fuerte, tranquilamente me daba otra vuelta igual.

Hoy domingo se me han pegado las sabanas, para hacer la vuelta al Atazar tenia que salir pronto pues no quería llegar tarde.

Hacer otra ruta, tal y como están los caminos de agua pues no me apetecia mucho, por lo que lo he dejado para despues de comer y me he hecho una horita intensa con buenos rampones.

Algo así como una clase de spinning pero al aire libre.
En una trialera en subida se me a medio salido la rueda de atrás... menos mal que ha sido subiendo, se ve que estaba algo floja y con tanta roca pues...

El sábado estrene mi nuevo sillín, un Specialized rival sl, es como estar en el sillón de tu casa.

La semana que viene lo probare en una ruta mas larga, pero de momento estoy encantado.

Ruta del toro - Pendon - Sierra de La Cabrera

2010-02-28T22:25:00.010+01:00

Después de una semana en el dique seco, esta semana tenia que rodar aunque el anunciado "huracán" me llevara volando.

Decidí esperar al domingo ya que el sábado llovía y por la tarde si se levanto un molesto viento.
Por fin hoy amaneció perfecto para practicar este deporte.

No se hacia donde tirar, tras las lluvias de estos pasados días, los caminos estarán impracticables de barro. Decido bajar hacia la ruta del toro donde sé encontrare mucha agua, para llegar a Cabanillas y de ahí ir a Navalafuente. Al poco de salir ya llevaba los pies empapados.

Desde Navalafuente comienza el terreno a subir seriamente. Y la sensación... o realidad.. es que el resto de la marcha hasta el Medio Celemin, es continua ascensión.

La parte mas dura hoy ha sido desde Bustarviejo al Medio Celemin. Están haciendo obras, han metido maquinas... y esta hasta arriba de barro... no se que hacia por allí un policía local con el coche, el caso es que estaba totalmente atrapado en el "fango" esperando que viniese un tractor a rescatarle.

Yo también lo sufrí... aunque en mi caso no necesito un tractor para salir de ahí... jejeje.

La ruta sin ser excesivamente dura, hoy si se ha hecho por el mal estado del terreno.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=762599

Vuelta al Atazar.

2010-02-14T18:24:00.010+01:00

Hoy tocaba hacer la ruta que la semana pasada no pude hacer. Desde La Cabrera a El Berrueco, para dar la vuelta completa al embalse del Atazar.

La primera parte del recorrido hasta Robledillo de la Jara ya la conocia, por lo que me lo he tomado con tranquilidad a ritmo suabe, pues tenia entendido que a partir de ahí la cosa se empinaba aun mas para arriba.... y asi es.

Decir que a los 3 kms aprox. he estado a punto de volverme. Eran las 11 de la mañana y a 0 grados llevaba las manos a punto de congelación, y que decir de los dedos de los pies...
Tras una parada para frotarme las manos he decidido seguir... el tiempo pasa y hay que coger la forma.

Cuando he llegado a Robledillo el frío había pasado y las vistas "cojonudas". Una lastima que se me ha olvidado la cámara de fotos. Ahí va una con el móvil.

Desde aquí hay una fuerte subida por un asfalto muy roto, pero merece la pena... ya lo creo. Arriba se coge una pista que desciende por un pinar con unas vistas espectaculares. Si no fuera por la bici, seguramente no las hubiera disfrutado en la vida. Las fotos para la próxima, que pronto volveré por allí.

Todo lo que baja sube... ¿o era al rebes? pues ale a subir y subir camino del pueblo de El Atazar, el cual dejare a mi izquierda para descender por carretera a la presa... y luego vuelta a subir.. claro..

El único punto negativo que le puedo poner a esta ruta son los muchos kms sobre asfalto. Desde aquí hasta El Berrueco a sido casi todo por carretera. Donde pensaba coger un camino, resulta que estaban de montería... Hablando con un cazador me ha comentado que estaba plagado de cazadores, que el mismo acababa de disparar a un Jabalí.. si, si, ya te he visto...

Los últimos 5 o 6 kms de hoy se me han hecho muyyyy duros, las piernas iban tocadas y las partes nobles..... uyuyuy.. ya tengo echado el ojo a un nuevo sillín.. jeje.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=742737

Mal va la cosa....

2010-02-08T14:43:00.007+01:00

Mal va la cosa.... después de dos fines de semana saliendo con la bici por rutillas conocidas y de no muchos kms ni desnivel, este fin de semana se me presentaba como el primer test serio.

El sábado ruta desconocida con los amigos del CC La Morcuera y el domingo vuelta al pantano del Atazar.
Mi gozo en un pozo, el sábado por la noche tenia el gemelo derecho (que me rompí hace tres años jugando al Padel) muy cargado, si a eso le sumo que el abductor me ha vuelto a dar problemas jugando al tenis.... el domingo en casita para no romperme.
Al menos el sábado si aproveche la salida, una ruta de casi 26 kms que siendo pocos, su desnivel hizo mella en mis piernas.

La ruta fue una autentica gozada, de esas que tienen un poco de todo. Cuando en el km 15 creíamos que volvíamos a Miraflores en una fácil bajada, apareció Luis (que ya se lo sabia y se había reservado...) para decir que media vuelta y para arriba. Fue entonces en la parte que hicimos a la ascensión al puerto de La Morcuera, cuando Luis cogió ritmo y los que habíamos venido mas fuertes hasta entonces comenzamos a sufrir.

Como recompensa una divertida bajada llena de piedras, de las que aun tengo mucho que aprender.

Las sensaciones fueron de que me falta mucho camino por delante y el tiempo pasa rápido. Pero soy optimista... a partir de esta semana haré tres días de spinning en lugar de dos, ya que por mis problemas con el abductor he decidido dejar de momento el tenis a un lado.
Este fin de semana se presenta con nieve según los pronósticos... como sigamos así... uff.
Me estoy arrepintiendo de mi descanso en diciembre, lo duro que se hace el invierno en la sierra ha convertido el descanso en dos meses y va a tocar forzar la maquina.

Track: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=742836

Spinning

2010-01-29T11:48:00.004+01:00

Viendo el invierno que se avecinaba y lo duro que se hace por la zona donde suelo salir, este año comencé enero haciendo spinning entre semana para si no podía salir a rodar el fin de semana, al menos tener algo de trabajo hecho de cara al Soplao.

Lo ciento es que hace mas de lo que pensaba. Las sesiones son muy intensas y se hace ameno. Es una hora a tope y aunque por supuesto no tiene nada que ver a que te de el aire en la cara por un bonito paisaje serrano, me esta enganchando un poquito.

Pensaba hacerlo estos primeros meses de año esperando al cambio de hora que me permita salir con luz por las tardes con mi Cube. Pero lo mismo continuo mas adelante...

Claro que si no quiero pagar la cuota del gim.... siempre me quedara esta otra opción....

Los 10.000 del Soplao... comienza la aventura.

2010-01-04T15:59:00.004+01:00

Después de un mes sin coger la bici por el mero hecho de... por que me ha dado la gana.. comienza un nuevo año y con el la ilusión de participar por primera vez en lo que dicen es la mejor prueba de BTT en España.

Mas de 4.000 metros de desnivel positivo en sus 165 kms de recorrido. Así dicho asustan a cualquiera, pero si lees todas las crónicas que rulan por Internet de años anteriores... ya directamente te cagas.

Pero tras 3 ediciones, el numero de bikers que se han aventurado en esta prueba "extrema" ha ido creciendo y para prueba esta que poco pasadas las 19:30 horas del día 1 de Enero, fecha de apertura de inscripciones, mi dorsal sera el 309 y tres días después me consta que el numero de "locos" ronda el millar y la prueba sera el día 22 de Mayo.

Igualmente puedo asegurar que cuando te lees varias crónicas de estas... aun sabiendo que vas a enfrentarte con "el infierno", las ganas de estar alli superan cualquier duda o miedo, total.. esto es dar pedaladas y aquí las únicas balas que veras son a los profesionales... si les ves.

Ahora tras un mes parado y los excesos de la navidad, hay que comenzar a entrenar, aquello ha de ser muy bonito, pero hay que llegar lo mejor posible o el sufrimiento no dejara disfrutar de aquellos bellos paisajes.

Hoces del río Duratón 21/11/2009

2009-11-24T10:05:00.035+01:00

Como continuación al hilo creado en foroMTB "rutas con encanto" y tras la buena experiencia en el cañón del río lobos, esta vez tocaba otro cañón, en esta ocasión las Hoces del río Duratón.
Para ello nos juntamos 21 bikers mas 3 senderistas, dispuestos a pasar un buen día de bonitos paisajes y excelente compañía.
La ruta elegida es circular de unos 60 km. según el track que utilizamos.
A parte de recorrer el cañón, visitaremos algunos pueblos de la zona.
A las 9 de la mañana estamos listos para comenzar nuestra ruta con encanto.

Comenzamos cruzando Sepúlveda, villa que por si sola da razones para calificar esta ruta como "rutas con encanto".
Sus calles empedradas, restos de muralla, blasones en los portales......
Cuando Napoleón avanzo hacia Madrid, en Sepúlveda se formo un grupo resistente que consiguiendo una primera victoria y replegándose luego para poder hostigar a las tropas napoleónicas.

En seguida entramos en el parque natural de las Hoces del río Duratón, en el se encuentra una de las mejores reservas de buitre leonado de toda Castilla y León, que tenemos el gusto de ver sobre volar nuestras cabezas.

Carne fresca... seguro que pensaron.

¿Pero de donde leches cogemos los tracks? esto no es ciclable, pero merece la pena....

A empujar un poquito, esto es aventura!!

En seguida salimos del cañón, la parte buena la haremos al final y ahora vamos por camino dirección La Nava.

Pasado Consuegra de Murera, entramos por un camino encantado, de esos caminos bonitos... tan bonitos que nuestro guia atraído por tal belleza hace caso omiso al GPS y nos pasamos de largo, jejeje.

Alé media vuelta y a buscar la salida...

Pues menuda salida... a empujar otro poquito...

Y aunque parecía que arriba no había nada, pues si. A seguir el camino.

Que nos lleva hasta un bonito pinar que piñones no se si dará, pero arena, arena y de playa! ¿quien decía que en Castilla no había playa?

Así con alguna dificultad para mantenernos sobre la bici, llegamos a Sebúlcor, donde nos comemos una barrita y esperamos a Toñi que casi pierde las baterías de su foco.

Este incidente no iba a ser nada.... ¿cuantos pinchazos tuvimos? yo perdí la cuenta.

Gracias a mis "slime" que siguen dandome un fantástico resultado ;-)

De ahí salimos directos a las ruinas del convento de la Hoz, un monasterio franciscano del siglo XIII.

Una pena ver esta zona con tan poca agua.

Una vez disfrutado de las vistas del convento, nos dirigimos a Burgomillodo, donde se encuentra la presa.

Bajaremos por una pista junto a una arenera, algo peligrosilla por la arena, aunque como siempre alguno se lanza desbocado.

Junto a la presa volveríamos hacer una de nuestras forzadas paradas... ¿cuantos pinchazos fueron?

Tras la visita a la presa venia la parte mas dura de la jornada. Unos 6 km. de subida por asfalto, de esas subidas que parece que no terminan nunca.. hasta llegar a Aldehuela, donde reagrupamos y ahora si con terreno favorable, llegamos a Villaseca.

Aquí visitamos la casa rural de los tíos de tres compañeros de aventura.

¡Y que casa!

Nos dejaron meter las bicis en el jardín y comer nuestros bocatas, incluso nos invitaron a pastas! así da gusto. Gracias.

http://www.ctrduraton.com/

Una preciosidad.... aquí me tengo que escapar con mi chica.
Una vez repuestas las fuerzas nos disponemos a visitar la ermita de San Frutos.

Por orden del abad de Silos, se construye la Iglesia en el año 1.100.

Para llegar a ella, bajaremos una empinada cuesta que no se baja mal... pero tendremos que subir mas tarde. Como todas en una ruta así, merece la pena.

Retrocederemos nuestros pasos dirección de Villaseca y como a mitad del camino, sale otro a nuestra derecha que nos lleva a la zona mas esperada de nuestra ruta de hoy.

¡Vamos a por los senderos!

Aquí el héroe del día.

¿Quien dice que con una rígida-rígida no se pueden hacer rutas así?

Y encima con esas ruedinas creo que ni pincho.... jejeje.

Para bajar al cañón tendremos que pasar cerca del cortado con unos 25 o 30 metros de altura.. que queréis que os diga, yo prefiero poner pie a tierra, un descuido y....

Y por fin entramos de lleno en las Hoces.

Precioso en esta época. Habrá que verlo también en primavera.

Record de pinchazos, para nuestro compi era el 3º y aun llegaría a los coches con su cuarto....
Al menos el lugar era idílico.

Venga que se nos va la luz...... y eso que salimos a las 9.

Llegamos al puente de Tulcano casi de noche.

Pero la ruta ya estaba realizada.

Aun nos esperaba una fuerte... fortísima subida a Sepúlveda, para volver a atravesar el pueblo camino del parking.

Nada mas llegar nos caen las primeras gotas del día a las 6:20 de la tarde/noche..... mejor imposible.

Al final han salido unos 72 km.

Gracias a todos los compañeros de ruta que me volvisteis a regalar un día "encantador".

Pico Urbión

2009-11-18T19:00:00.003+01:00

Esta ruta la realizamos el 18 de julio de 2.009. Dado que he empezado recientemente con el blog, no podía dejar de hablar de uno de esos días ciclistas que se quedan marcados para siempre.
Nunca hasta entonces había realizado una marcha con tanto kilómetraje sobre una MTB, ni había hecho tantos kilómetros seguidos de ascensión.
Además no conocía a mis acompañantes de aventura, por lo que la duda de lo que me iba a encontrar me hizo estar nervioso desde que salí por la puerta de casa, hasta llegar a Vinuesa, pueblo Soriano donde comienza esta historia a 1.107 m de altitud para llegar al pico de Urbión a 2.228 m.
Los aproximadamente 60 km de esta ruta, tienen unos 1.300 metros de desnivel acumulado, la gran mayoría por buena pista, excepto los últimos kilómetros de ascensión, que esta lleno de piedras dificultando la progresión.

La ruta fue organizada por el Club ciclista La Morcuera, con los que había quedado vía mail.

Una vez hechas las presentaciones y preparadas las "maquinas" comenzamos a rodar por carretera dirección de Molinos de Duero para desde allí coger el desvío a la derecha a Salduero.

Antes de llegar a este, sale una pista a nuestra derecha y empieza la subida.

Estamos en el km. 3 y no pararemos de ascender hasta el 25, es decir 22 kilómetros para arriba... ¿como iba a llegar?

La ascensión transcurre por un pinar.

Yo que soy mas de subir que de bajar, tiro para arriba a buen ritmo con otros dos compañeros de viaje, no sin alguna duda debido al desconocimiento de tan larga subida.

Llegamos a un pequeño descansillo, donde reagrupamos y hacemos la fotito de grupo.

Seguimos subiendo fuerte. Hay metros que te dan un pequeño respiro sin dejar de subir, para volver a empinarse mas y así llegamos a un cruce donde un cartel nos señala el camino a seguir.

Volvemos a reagrupar para afrontar la ultima parte mas dura.

Al principio sigue la pista en buen estado, incluso como se puede ver en la foto un falso llano...

Pero es un espejismo..... las ultimas rampas están por llegar.... y la vegetación desaparece....

En este punto de subida, la mochila me estaba reventando los riñones y los músculos de las piernas empezaban a dar malos síntomas.

Hay que ver bien por donde metes la rueda, el terreno esta como para descuidarse.

Se me hizo durisimo... la preparación no era la que tengo ahora ;-)

Y aun nos quedaba un ultimo rampón, para luego descender unos metros y llegar a nuestro destino.

En la foto se puede apreciar al fondo a la derecha "el pico" como es conocido por los sorianos.

En esta leve bajada.... vi la luz! y el pico de Urbión.

Una vez estamos todos y reponemos fuerzas, decidimos no subir a lo alto del pico, pues esta parte hay que hacerla andando y se nos haría tarde para comer.

Subimos la pequeña bajada que hicimos anteriormente.. donde vi la luz.. y descendemos por un senderito a la izquierda que nos lleva a la laguna helada.... que al menos en esta época del año no lo esta.

En la parte mas empinada es mejor poner pie a tierra, que los dientes son caros de reparar.

Aparecemos en una llanura donde conviven las vacas y los caballos sin hacernos mucho caso.

El paisaje es espectacular.

Y llegamos al mirador de la laguna negra, desde donde podemos contemplarla desde lo alto.... una maravilla.

Muchas son las leyendas que rodean a esta laguna de origen glacial a 1.740 metros de altitud.
Según cuentan, la laguna Negra no tiene fondo. Llegan a decir que se comunica con el mar mediante cuevas y corrientes subterráneas. También dicen que hay un ser que vive en su fondo y que devora todo lo que cae en ella. La leyenda más extendida, en la que hace hincapié de la ausencia de fondo es la que escribió Machado en 1912, los hijos de Alvargónzalez.

Yo me quedo con su belleza.

Después de recrear la vista con tan fascinantes imagenes, no queda mas que bajar y bajar, en el desvío que nos señalaba a la laguna helada, mirador laguna negra y Urbión, tiramos por la izquierda, para no bajar por el mismo sitio por donde subimos.

Llegamos al cruce de la carretera que sube a la laguna negra y seguimos descendiendo unos metros para coger una nueva pista que sale a la derecha.

Aquí alguien no nos dijo la verdad... seria el GPS??... ;-) lo cierto es que todo bajada no iba a ser, los últimos kilómetros se convierten en un rompe piernas después de lo que ya llevábamos encima.

Llegamos "jodidos" pero contentos.... contentisimos!!

Es de esas rutas que hay que hacer al menos una vez en la vida. Yo espero poder hacerla en varias ocasiones.

Gracias a los compañeros del Club ciclista La Morcuera por su acogimiento, con los que desde entonces he tenido el gusto de volver a rodar siempre que puedo.

Sierra de Ayllón

2009-11-13T10:06:00.016+01:00

Era la segunda vez que Ángel y yo íbamos hacer este recorrido, la primera vez nos dejo un muy buen sabor de boca a pesar de despistarnos al no llevar GPS, en un par de sitios. En el primero nos chupamos unos cuantos kilómetros de mas y en el segundo nos costo subir por un corta fuegos que nos dejo tocados para el resto de la ruta.
En esta ocasión se nos uniría José y en lugar de comenzar desde Ayllón, pueblo en el que he pasado los mejores momentos de mi niñez y juventud, saldríamos desde Villacorta, el pueblo de Ángel.
Quedo con José en Riaza y llegamos a Villacorta, donde ya nos espera Ángel listo para salir a rodar en un día esplendido con una temperatura inmejorable.

¿Estamos preparados?

Pues vamos...

De Villacorta a Ayllón es un terreno perfecto para ir calentando las piernas, tan solo un fuerte repecho al dejar atrás Valvieja, pero aquí las fuerzas están intactas y se sube bien, no como en la ruta anterior que esta súbdita la hacemos terminando y llevábamos ya tela en las piernas.
A partir de Ayllón el terreno empieza a picar siempre para arriba y para muestra la primera subida seria de la jornada "la subida de las cuevas", es por asfalto y aquí nuestro amigo José que no esta acostumbrado a subidas de este pelo (eso pasa por salir solo por el Retiro), empieza a acordarse de mi..... aunque los oídos aun no me pitan...... he de decir que aunque llego fundidito, jejeje lo llevo muy bien y la nota final para el es un merecido notable ;-)

Una vez salvada la primera dificultad, seguimos por asfalto dirección Cuevas de Ayllón, la otra vez al querer seguir por plano el track, dimos varias vueltas en la zona de la fabrica de arena por lo que esta vez decidimos tomar un camino que sale antes de llegar Cuevas.

Desde este punto ya no tenemos perdida, siempre en dirección a los molinos de Grado del pico, por una buena pista que deja rodar muy cómodo.
Llegamos a la carretera de Noviales donde giramos a la derecha hacia la CL-114 donde volvemos a girar a la derecha dirección Santibañez de Ayllón en una bajada rápida por carretera.
Hay que estar pendiente pues antes de llegar a Santibañez sale nuestro camino a la izquierda hacia el puerto de los Infantes.

A partir de aquí empieza lo bueno, subir y subir por la sierra de Ayllón..... y los oídos?? jejeje José empieza a quedarse en la subidas y seguro que me maldice, pero ¿y lo bonito que es esto? el Retiro esta muy bien, pero que queréis que os diga ¿verdad José? que te quiten lo bailao!!

Por este corta fuegos nos toco subir en la otra ocasión.... en la foto no se aprecia la pendiente.... pero tela ¿eh Ángel?

Siempre con El Muyo a nuestra derecha, el cual parece que siempre esta a la misma distancia y que no le vas a dejar atrás nunca, discurre el puerto de los infantes, con unas vistas fantásticas.

Tras coronar el puerto llega la bajada mas técnica de la ruta. Con mucha piedra y muy rápida hay que ir con cuidado.
Tras esta frenética bajada, llega una no menos frenética subida, corta pero DURISIMA donde a José a buen seguro no le queda pariente cercano ni lejano de quien acordarse.

Seguiremos subiendo, pero ya mas "light", para luego comenzar un merecido descenso camino de Serracín.
Desde Serracín el track nos manda a Becerril, pero las fuerzas de José no están para mas subidas y decidimos tirar para Madriguera y desde hay por carretera a Villacorta, donde nos esperan unas merecidas cervecitas en casa de Ángel.

Una ruta de 10 con una compañía de 100.

Cañon del rio lobos 01/11/2009

2009-11-02T14:37:00.031+01:00

Un tal "Mygor" del foro MTB propuso esta ruta creyendo iluso de el, que le íbamos a dejar hacérsela solo, jejeje.
Lo cierto es que finalmente nos apuntamos en torno a 30, para sorpresa del "organizador".
Antes de nada, dar las gracias a Mygor por proponer tan bonita ruta, lo cual me ha permitido conocer a gente muy maja de dicho foro, a sido un placer compartir este día y ruta con vosotros.

Quedamos en el parking del restaurante que hay a la entrada del cañón (restaurante río lobos), para que comerse la cabeza con otro nombre ¿no?
La primera parte es asfalto para llegar a una pista que nos llevara hasta la preciosa ermita de origen templario de San Bartolomé.
Es una ermita de estilo románico de los siglos XII-XIII

Cuenta una leyenda que el Ápostol Santiago, montado sobre su caballo, saltó desde el alto de uno de los farallones del cañón. Los cascos dejaron sus huellas sobre la piedra, cerca del camino hoy utilizado y la espada se le cayó al suelo y allí donde quedo clavada quedó revelado que sería el lugar donde se edificaría la actual ermita de San Bartolo.
La ermita de San Bartolomé, está enclavada en un lugar equidistante de los dos puntos más septentrionales de la geografía peninsular, los cabos de Creus y Finisterre. Este punto central es el "Omphalos" (el centro del mundo).

Frente a la ermita podemos ver una enorme gruta.

A partir de aquí comienzan los senderos, con un paisaje de ensueño, mires donde mires los ojos se empapan de belleza.

Que mejor que las palabras que unas fotos?... si que vengas a verlo.

En varias zonas nos mojamos los pies.

Sin querer que termine nunca esta zona de senderos llegamos al puente de los 7 ojos.

Tendremos que cruzar la carretera para seguir por "nuestro" cañón.

Aquí el agua va por el subsuelo... o eso se dice... el caso es que hay zonas donde no hay agua y otras si.

Y empieza la zona mas técnica de la marcha, donde tendremos que poner el pie a tierra en alguna ocasión, pero sin ser excesibamente complicado.

Y mas senderos, yo quiero masss...

Al llegar a Hontoria del Pinar, torcemos a la derecha para coger un camino que empieza a subir ligeramente para mas tarde bajar a San Leonardo de Yagüe donde decidimos por votación popular, parar a comer y reponer fuerzas.

San Leonardo, por su situación geográfica, ocupó a través de los tiempos un lugar privilegiado. En la Edad Media, confluían asimismo numerosos itinerarios o "caminos jacobeos" transitados por peregrinos que acudían a Santiago, después de visitar Silos.

Una vez descansado y picado algo, decidimos continuar la marcha, que ya nos estamos quedando fríos.

Cogiendo la carretera que va a Arganza y al poco de pasar este, cogemos un camino a la izquierda que va ascendiendo y nos lleva paralelos al cañón hasta llegar a la carretera, muy cerca de Casarejos. Aquí cojemos un nuevo sendero!!! jeje, para bajar de nuevo al cañón, posiblemente una de las zonas mas bonitas.

Ojo con el oso!!! o era un lobo??

Llegamos a los coches después de volver a contemplar la ermita de San Bartolomé.

Ya esta? yo quiero mas!!

Volveremos.

Cronica Talajara 2009

2009-10-28T19:45:00.001+01:00

Toda aventura tiene un comienzo y esta no iba a ser menos.

Un buen día de verano me encontraba disfrutando del sol y la piscina cuando se me acerca mi amigo David y me dice:
- Me voy a apuntar a la Talajara, son 110 km, anímate.
- La talaque??
- Talajara, una marathon que hacen en Talavera de la reina el día 18 de octubre.

Yo que habia vuelto a esto de las bicis, hacia poco mas de un año... no me lo pensé a pesar de no haber realizado en ese periodo de tiempo, salidas de mas de 60 kms de distancia.
No quedaba otra que entrenar un poquito mas y alargar mis salidas, así sin darme cuenta se fue acercando la fecha señalada con la sensación de que no era suficiente, que mis piernas no estaban para tal numero de kilómetros y que ¿por que me metía en estos berengenales?.

Una semana antes me metí para el cuerpo una buena inyección de kilómetros (80) durriissiimmoos, terminando muy pero que muy cansado y con el pensamiento de que al domingo siguiente tocaba sufrir como nunca.

El sábado recibo la llamada de mi compañero de aventura y "culpable" de esta historia y oh! horror! lleva dos días malo, flojo y claro esta, no tiene cuerpo para tal batalla.
Dios mío! me va a tocar enfrentarme en solitario con 110 km desconocidos para mi... pero que digo.. si van otros 2498 (descontando a David) locos como yo.
Pues ya no hay escusa, mañana toca sufrir y punto.

Domingo 18 de Octubre de 2009

Toca madrugar, apenas he dormido, bici para el coche y camino a Talavera.
Cuando llego ya hay bastante gente, los nervios del día antes han desaparecido aunque apenas me han dejado dormir.
Las cartas están echadas y ya no hay vuelta a tras... con lo a gusto que me hubiese quedado en la cama.. pero eso es algo que suelo pensar y "casi" siempre elijo salir a rodar.
Se ha cambiado parte del recorrido y se dice que saldrán algunos kilómetros mas... no se si reír o llorar.
Coloco el dorsal y el chip en la bici y me dirijo a la salida, aquello esta abarrotado, solo puedo encajonarme en un lateral a la sombra y empiezo a tiritar de frío, malos augurios... dan el pistoletazo y TARDO MAS DE 8 MINUTOS en pasar por la línea de salida!!

Aquí mi primera queja para la organización, no se puede juntar la salida de los que hacíamos la ruta larga (110) y la corta (80).

Comenzamos un recorrido por las calles de Talavera, donde voy adelantando algunas posiciones (calculo que saldría en torno al 2100 aprox.)
Pronto salimos a un camino y aquí se hace complicado recuperar puestos, pero eso es lo de menos, hemos venido a pasar un día agradable, ver el paisaje y terminar los 110 kms de la marcha lo mejor posible físicamente.
En este tramo vi muchos pinchazos.

Llegamos a Calera y Chozas, primer avituallamiento liquido, donde no paro y tiro para adelante. Llevo la Camel hasta arriba de agua y barritas energéticas en los bolsillos, además en este punto comienza la vía verde de la Jara, donde puedo ir aumentando un poco el ritmo.
Este tramo esta un poco deteriorado, una pena.

El paisaje en esta vía verde es muy bonito, llego a ver un venado completamente indiferente a la "manifestación" ciclista, y yo aquí dando pedales...

En Aldeanueva de Barbarroya (km 34) segundo avituallamiento, tenia pensado parar pero mi ritmo es alegre, el culete no siente molestias por los kilómetros realizados y tiro para alante. Aquí se divide la ruta y los que eligieron hacer la de 80 se desvían de la vía verde.
Por mi mente pasa el completar la ruta corta, pero tan solo una milésima de segundo... ¡hemos venido a sufrir!
En este tramo de la aventura, empieza a aflorar en mis venas mi lado mas competitivo, desde que se dio la salida me he pasado los kilómetros adelantando a compañeros ciclistas, siempre con respeto, que alguno hay que te pasa como si le fuera la vida en esto.
Mi ritmo va aumentando y así llegamos a las primeras rampas importantes, donde a mi me gusta "darlo todo" y donde mi pasado "carretero" me termina por lanzar camino de la meta.

En el avituallamiento de La Nava de Ricomalillo (km 51), repongo agua, como medio plátano y una barrita, descanso un poco y a seguir.
De aquí a Belvis de la Jara, esta la zona más "chunga" con unos rampones con el terreno muy roto, donde se hace casi imposible mantenerse sobre la bicicleta. Se forma una hilera de ciclistas pateando cuesta arriba, empujando la bici y refunfuñando, yo incluido.
Bajada, nueva subida... muchos compañeros a los lados de los caminos con calambres, mareos... lo cierto es que la marathon empezó aquí a convertirse en una prueba de resistencia y animo, animo por que en este deporte es algo fundamental, si la cabeza no funciona, las piernas tampoco.

Yo por suerte cada vez mas animado al ver que mis fuerzas no desfallecen, llego a Belvis de la Jara, donde vuelvo a reponer agua (menos mal) y tiro para Alcaudete de la Jara, donde la organización nos había prometido un plato de migas manchegas que aunque no creo sea lo mas saludable para la paliza con la que íbamos a llegar, desde luego si pensaba metérmelo para el estomago.
En este punto nos volvíamos a juntar los integrantes de las dos rutas y aunque muchos claro esta estarían por delante, muchos otros no y de nuevo trafico y un pensamiento, dos rutas casi paralelas no puede ser.

Al llegar a Alcaudete llega la sorpresa del día, no queda agua!!!! ¿como puede ser? menos mal que rellene en el avituallamiento anterior. Me como un plato de migas y a seguir.

Muchas son las críticas que se han posteado en los foros a cerca de este detalle, incluso los que fueron llegando mas tarde no pudieron probar las tan anunciadas migas.
Las razones según la organización es que hubo "intrusos" sin dorsal. pues señores, eso hay que controlarlo. No se puede dejar a un deportista sin agua y comida después de chuparse más de 80 kilómetros.

Paso el ultimo avituallamiento sin parar (si paro me quedo tomando cervezas y que me vengan a buscar en coche) y con las fuerzas que me quedan tiro para Talavera en unos últimos kilómetros muyyy duros, rompe piernas para piernas rotas. No se si el ver que se acerca la meta o el pensar en guardar la bici en el coche por hoy, me da un ultimo empujón y termino tirando a tope con un grupillo hasta la meta, llegando con buenas sensaciones pero cansado como nunca.

Bolsa de regalos y ¿no hay nada para comer?, señores de la organización, mi cuenta marca 122 kilómetros y no nos vais a dar algo que meternos para dentro??
En fin... menos mal que en el coche tenia comida.... otro punto a mejorar para la Talajara 2010, tal y como me comentan que si hacen en otras pruebas de este estilo.

He de reconocer que me emocione al cruzar la meta, jamás había participado en una prueba de este nivel y un año antes me hubiese descojonado si alguien me dice que terminaría esta aventura.

Datos:

Kilómetros realizados 122

T. Oficial 6:19:44

T. Real 6:11:31

T. sobre la bici 5 horas 49 minutos
Posición 257 de 1092 en la ruta larga.

Ahora ya pienso en la siguiente, esto es como una droga, pero una droga muy sana.

Nunca es tarde amigo.

2009-10-27T18:40:00.004+01:00

Quien me iba a decir que después de un buen puñado de años y con 35 castañas, me iba a volver a aficionar al ciclismo "en activo".

De chaval, salia con un club todos los fines de semana a hacernos unas buenas rutas con nuestras bicis "de carreras" como las llamábamos entonces.

Entre semana, muchos días quedabamos tres amigos pertenecientes al mismo club y nos subíamos desde Madrid a Paracuellos del Jarama... que recuerdos... que piques en esa subida a Paracuellos... Emulábamos los ataques de Perico Delgado, nos creíamos ciclistas profesionales por unos instantes...

Arriba había un banco de hierro donde nos sentábamos a recuperar el aire y vuelta para casa.. con una sonrisa de oreja a oreja.

Todo aquello un buen día se acabo, mi ilusión de ser ciclista profesional y ganar diez tour seguidos y otras tantas vueltas a España incluyendo claro esta, algún giro de Italia, desaparecieron sin darme cuenta.

No se si fueron los estudios, el peligro de la carretera, las salidas nocturnas de los fines de semana, las chicas... el caso es que la bici "de carreras" acabo en el trastero y mi afición y mis sueños quedaron guardados en un cajón junto a mi inseparable maillot.

Pero he aquí que el destino me llevara a pasar muchos años después, mis días libres de los fines de semana, en plena naturaleza de la sierra madrileña y la afición volvió a despertar de su largo letargo.

El Mountain bike que jamas me rondo por la cabeza, me abrió una nueva puerta y me hice con una Orbea Tuareg para explorar las pistas, sendas y caminos de la zona.

Con un estado de forma pésimo, las primeras "rutas" no pasaban de 5 o 10 kilómetros, pero poco a poco, fin de semana a fin de semana, las rutas empezaron a alargarse.

Para ello necesitaba nueva montura y la elegida fue una Cube reactión 2009, el gusanillo, la afición y la superación personal, han hecho el resto y ¿quien me iba a decir a mi?.... nunca es tarde amigo, el día 18 de octubre de 2009 y después de poco mas de un año después de volver a despertarse en mi interior la afición por el ciclismo "activo", complete la Marcha marathon de mas de 110 km, Talajara 2009.... y esto ya no hay quien lo pare y en mi mente ya esta el Soplao 2010, el infierno del norte, con sus durisimos 165 km, pero eso es otra historia.